《糖尿病知识》课件

《糖尿病知识》ppt课件•糖尿病概述•糖尿病的病因目录•糖尿病的预防与控制Contents•糖尿病的并发症•糖尿病的自我管理01糖尿病概述糖尿病的定义01糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或作用受损导致血糖升高02糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病糖尿病的分类1型糖尿病妊娠期糖尿病多发生于青少年，由于胰岛素发生在妊娠期间，血糖升高，分泌不足导致，需要依赖胰岛生完宝宝后多数可恢复素治疗2型糖尿病其他特殊类型糖尿病多发生于成年人，由于胰岛素由于其他疾病或药物引起的血抵抗或分泌不足导致，可以通糖升高过饮食、运动和药物治疗糖尿病的症状01020304多饮、多尿、多食、体重下降视力模糊、疲劳、伤口愈合缓恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症（三多一少）慢皮肤瘙痒、外阴瘙痒状02糖尿病的病因遗传因素家族史糖尿病具有明显的家族聚集性，直系亲属患病率较高基因变异部分人群携带糖尿病易感基因，增加患病风险环境因素生活方式长期高热量、高脂肪饮食，缺乏运动等不良生活方式可增加患病风险化学物质某些化学物质、药物及重金属等也可能诱发糖尿病生活方式因素010203肥胖不良饮食习惯缺乏运动肥胖是糖尿病的主要危险长期高糖、高脂饮食，缺长期缺乏运动导致身体代因素之一，肥胖人群患病乏膳食纤维等不良饮食习谢功能下降，增加糖尿病率较高惯可增加患病风险患病风险03糖尿病的预防与控制健康饮食总结词合理安排饮食是预防和控制糖尿病的关键措施之一详细描述选择低糖、低脂、高纤维的食物，控制总热量摄入，避免暴饮暴食，少吃零食和夜宵增加蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白质的摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入适量运动总结词规律适量的运动有助于控制血糖水平，提高身体代谢能力详细描述根据个人情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳、骑车等有氧运动，以及力量训练等无氧运动保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，运动时应避免低血糖发生，适当补充水分和能量血糖监测与药物治疗总结词定期监测血糖和按时服用药物是有效控制糖尿病的重要手段详细描述根据医生建议定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖等指标，了解自身血糖状况按时服用降糖药物或注射胰岛素等药物治疗，不随意更改剂量或停药同时注意药物副作用和相互作用，如有不适及时就医调整治疗方案04糖尿病的并发症心血管并发症糖尿病性心肌病长期高血糖可引起心肌细胞肥大、冠心病变性、坏死，导致心肌收缩和舒张功能受损糖尿病是冠心病的独立危险因素，长期高血糖可导致冠状动脉粥样硬化，引起心肌缺血、缺氧或坏死糖尿病性脑血管病糖尿病是脑血管疾病的危险因素，可导致脑动脉粥样硬化、脑血栓形成等脑血管疾病神经并发症周围神经病变自主神经病变中枢神经病变表现为肢体麻木、疼痛、表现为心血管系统、消化表现为脑萎缩、脑白质病感觉异常等，严重时可导系统、泌尿系统等自主神变、认知功能障碍等，严致肢体活动障碍经功能紊乱，如心率异常、重时可导致痴呆胃轻瘫、尿失禁等眼部并发症糖尿病视网膜病变眼肌麻痹长期高血糖可引起视网膜血管病变，糖尿病可引起眼肌麻痹，表现为眼球导致视网膜出血、渗出、水肿等，严运动障碍、复视等重时可导致失明糖尿病性白内障长期高血糖可引起晶状体混浊，导致视力下降甚至失明05糖尿病的自我管理学习糖尿病知识糖尿病的病因和病理了解糖尿病的发病机制、分类和影响，有助于更好地理解病情并采取相应措施糖尿病的症状和并发症了解糖尿病的症状和常见并发症，有助于及时发现并控制病情糖尿病的饮食和运动了解糖尿病患者的饮食和运动管理原则，有助于制定适合自己的健康计划保持积极心态调整心态减轻压力建立社交支持认识到糖尿病是一种可控的慢性学会应对生活中的压力和焦虑，与家人和朋友分享自己的感受和疾病，保持乐观积极的心态，有如通过冥想、瑜伽等方法来放松经历，建立良好的社交支持网络利于病情的控制和管理身心坚持治疗与自我监测遵循医生的建议01按照医生的指导进行治疗和管理，定期复查和调整治疗方案自我监测02学会自我监测血糖、血压等指标，及时了解自己的身体状况记录健康数据03养成记录健康数据的习惯，如饮食、运动、血糖监测结果等，以便更好地评估和管理自己的病情。