还剩32页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
《产褥期的指导》PPT课件,汇报人目录01020304添加目录标题产褥期的概述产褥期的饮食产褥期的休息指导与活动指导050607产褥期的卫生产褥期的心理产褥期的并发指导调适指导症预防指导添加章节标题产褥期的概述产褥期的定义产褥期是指从分产褥期是产妇身产褥期的护理包产褥期的恢复情娩结束到产妇身体和心理恢复的括饮食、卫生、况直接影响产妇体恢复的一段时重要时期,需要运动、心理等方未来的身体健康间,通常为6-8得到充分的休息面,需要产妇和和生活质量周和护理家人共同配合产褥期的生理变化产褥期的心理变化情绪波动产后角色转变从妻身体变化产后家庭关系家庭情绪不稳定,容子到母亲的角色身体变化,如身关系的变化,如易产生焦虑、抑转变,需要适应材走样、皮肤松婆媳关系、夫妻郁等情绪新的身份和责任弛等,可能影响关系等,可能影自信心响心理状态产褥期的饮食指导饮食原则营养均衡保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入易消化选择易消化的食物,避免刺激性食物适量摄入控制热量摄入,避免过度饮食导致肥胖多喝水保证充足的水分摄入,促进新陈代谢和乳汁分泌推荐食物富含蛋白质的食物如鸡富含维生素的食物如新富含矿物质的食物如海蛋、牛奶、瘦肉等鲜蔬菜、水果等带、紫菜等富含膳食纤维的食物如富含水分的食物如汤、避免辛辣、油腻、刺激性燕麦、全麦面包等粥等食物禁忌食物辛辣食物如辣椒、生冷食物如冰镇油腻食物如炸酒精饮料如啤酒、白酒等,容易影响花椒等,容易引起饮料、冰淇淋等,鸡、肥肉等,容母乳质量和婴儿健上火、便秘等问题容易引起肠胃不适易引起消化不良康产褥期的休息与活动指导休息时间与方式产后24小时内应卧床休息,避免过度劳累产后24小时后可以适当下床活动,如散步、做操等产后48小时后可以适当增加活动量,如做家务、看书等产后一周内应避免长时间站立或久坐,以免影响子宫恢复活动时间与方式l活动时间产后24小时内,每天至少休息8小时l活动方式卧床休息,适当活动,避免剧烈运动l活动强度根据个人情况,逐渐增加活动量l活动注意事项避免长时间站立,注意保暖,保持室内空气流通注意事项避免长时间卧床,适当活动有助于恢复保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食保持良好的睡眠习惯,避免熬夜保持良好的心理状态,避免过度焦虑和紧张避免剧烈运动,如跑步、举重等定期进行产检,及时发现并处理异常情况产褥期的卫生指导会阴部护理保持会阴部清洁干燥避免过度擦拭或冲洗添加标题添加标题添加标题添加标题避免使用刺激性强的清洁剂遵循医生的建议进行会阴部护理乳房护理洗澡与洗头洗澡时间产后24洗头时间产后一洗澡方式淋浴为洗头方式使用温小时即可洗澡,水周内不宜洗头,一宜,避免盆浴和洗发水,避免刺温不宜过高周后可适当洗头激头皮产褥期的心理调适指导情绪变化及应对方法情绪变化产应对方法保自我调节保家庭支持家后抑郁、焦虑、持良好的心态,持良好的生活人给予理解和烦躁等与家人沟通,习惯,适当运支持,共同面寻求专业帮助动,保持乐观对产后心理问心态题家属支持的重要性家属是产妇心家属的陪伴和家属的鼓励和家属的参与和理调适的重要关心有助于产帮助有助于产配合有助于产支持者妇缓解焦虑和妇建立自信和妇更好地适应压力勇气产后生活寻求专业帮助的途径咨询医生或护士了解产褥期的心理变化和应对方法参加产前培训课程学习产褥期的心理调适技巧和方法加入妈妈群或论坛与其他妈妈交流经验,互相支持和鼓励寻求心理咨询师帮助解决产褥期的心理问题,如焦虑、抑郁等产褥期的并发症预防指导产后出血的预防与处理产后出血的定义分娩后24小时内出血量超过500ml产后出血的原因子宫收缩乏力、胎盘残留、软产道裂伤等产后出血的预防措施加强孕期保健、合理使用催产素、及时处理胎盘残留等产后出血的处理方法及时止血、输血、抗休克治疗等产褥感染的预防与处理保持个人卫生勤洗手、洗澡、更换内衣裤避免接触感染源避免接触病人、动物、污染环境合理饮食均衡营养,避免辛辣、油腻食物适当运动促进血液循环,增强免疫力定期检查及时发现并处理感染症状遵医嘱用药合理使用抗生素,避免滥用药物其他并发症的预防与处理产后出血注意观产后感染注意个产后抑郁症保持产后尿潴留多喝察出血量,及时就人卫生,避免感染心情愉快,避免过水,适当运动,避医度劳累免长时间卧床感谢观看汇报人。