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诚心,真正的赢家读《立志做个好公民》有感篇第一篇诚心,真正的赢家读《立志做个好公民》有感诚信,真正的赢家——5读《立志做个好公民》有感——栗嘉欣――古人云书中自有黄金屋,书中自有颜如玉这句谚语流传千古,它不断地激励我博览群书,使我成天沉浸在茫茫的书海之中一天,当我拿到《立志做个好公“”民》这本书时,我便爱不释手地捧起它,津津有味地看起来其中《诚信》这篇文章给我留下深刻印象诚信到底是什么呢是生命的支柱,是美丽的金子,是一种高尚的品格总而言之,诚信就是诚实、诚恳、言出必行、言而有信读了这篇文章,我思绪万千诚信虽然只是一个简单的词语,但是它可以使一个……人赢得真挚的友情,可以使一个国家赢得荣誉,特别是在时代,诚信会使商“”家赢得市场,赢得发展wto对于这个意味深长的哲理,我深有体会在南宁有一家红玫瑰餐厅,餐厅的门牌……上注明着凡是外买快餐,分钟之内必定送货上门,如果送不到,顾客可以不“”付任何费用就能吃上自己所订购的食物一天中午,天阴沉沉的,好象要崩塌下“30来似的,随之狂风大作,雷电交加,接着滂沱大雨倾盆而下,暴风骤雨仿佛要把地”球吞没家里没什么菜,我便拿起电话往红玫瑰餐厅打去,订购了三份快餐我心想外边雨那么大,一定不能准时送到,这样就可以吃上免费的美餐了于是“”我便拿起时钟开始计时,时间滴滴哒哒地走过,很快就过了分钟,这是多么激“”动人心的时刻呀我情不自禁地跟着时钟倒数着、
29、就在我暗暗高兴的时候,叮咚,门铃的响声打断了我的思绪,我迷惑60不解地打开门,站在眼前的是一个被雨淋得像落汤鸡一样的叔叔,他手里捧着三5958……“”盒快餐,兴奋地说时间刚好说完就把暖烘烘的快餐递给我,爸爸付给他钱,“”没等我们关上门,他又飞快地跑去送快餐了“”今天,当我读完《诚信》这篇文章才明白,这就是诚信,我们需要诚信如果把生命比作一望无际的大海,那么诚信就是你乘风破浪的船艇;如果把生命比作一条漫长无尽的道路,那么诚信就是一个最好的开路帮手如果没有诚信,你将会一事无成,有了诚信,你就会受益终生,你就是一位真正的赢家第二篇做人生的赢家读《居里夫人》有感做人生的赢家读《居里夫人》有感————我读了《居里夫人》这本书后,我被这位科学人士深深地吸引住了她之所以有今天这样的成就是因为她付出了,然而收获了她的一生,对年少的我有太多太多的启示„„这本书写到年月日,玛丽亚斯可罗多夫斯卡也就是居里夫人,她出生了年月,伦琴三篇《关于一种新射线的初步报告》发表后,立刻引1867117·起极大的轰动受伦琴发现的启发,法国物理学家贝克勒尔开始研究盐,结果发189512现的放射线,称为贝克勒尔射线居里夫人关注了贝克勒尔的研究结果,并开x始写论文年,居里夫人终于完成了她的博士论文,并和贝克勒尔同获诺贝x“”尔物理学奖,拒绝了为自己的发现申请专利,将他们辛苦得来的科学成果造福人1903类年居里夫人的丈夫不幸去世,至此,居里夫人不但是第一个荣获诺贝尔奖的女性,还是第一个两度获得诺贝尔奖的科学家此外,她还是法国索尔本大学1906第一个女性教授、法国医学科学院第一个女性院士年,居里夫人因患白血病逝世„„1934读了这本书,你会发现,居里夫人无私、坚强、勇敢、刻苦如果我们能好好学习居里夫人这些可贵的精神品质,就算我们没有居里夫人那样的天才,相信一定也能做出一点点成绩,为我们的国家和社会奉献出我们最大的力量六年级吕欢第三篇读《五好小公民》有感读《五好小公民》有感丹徒区宝堰实小五()班卞钰彤做五好少年,是人生的美好品德之一3当我打开《五好小公民》这本书后,翻到了第一页,仔细的看了看当中那栩栩如生的文字后,读懂了一些深刻的道理这一页的主题是我能行上面主要讲述了邓稼先先生的事迹,当他大声地问出我能行吗深深震撼了我年他赴美国留学,三年的博士课程,他仅仅一年零十一个月就完成了,不仅提前完成,而且成绩竟然都是满分,更获得了博士学“”1948位年月,岁的邓稼先回到了祖国,不想再留在美国因为美国人想利用他打败中国,他们让邓稼先先合作而此时的邓稼先已无心再过富裕生活,坚持1950826要回到祖国,为祖国和人民出力,打败美国想让他们知道,身为一名中国人都有中国人的尊严,不容他们轻视同年月的一天,邓稼先来到了中国一家科学院,接着年期间,他不断地进行实验研究,为中国核武器、原子武器的研发做10出了重要贡献8年月,邓稼先因直肠癌住进了医院,他在医院还想着我国的武器研究事业他留给人们最后的一句话是不能让别人把我们落太远了感动了所有人19857我想如果我们每个人都像邓稼先先生一样,为了伟大的祖国,不惜牺牲生命,那我“”国一定会成为一个更大更强的中国为了伟大的祖国,加油第四篇读《五好小公民》有感读《五好小公民》有感我们是世纪的小主人,祖国的花朵,沐浴在爱的阳光下,快乐成长我们要争做五好小公民21“”五好小公民,说几次,讲几次,压根儿都不费力,但光会说有什么用还是要从生活中的大小事体现出我是五好小公民在我们日常搭乘的公交车上的一些场“”面,使我感受到做小公民必须拥有的善良一次,我站在一辆人很多的公交车里,“„””准备去舞蹈班这时,上来了一位白发苍苍的老奶奶,报卡器上的声音嘀,老人卡整个车厢都听得到,坐在前面的有几位大人和一位年龄与我差不多的学“生,我观察起来心想,谁会给这个头发苍白的老人让位呢眼看老奶奶走向后”面,我心中一阵酸楚,难道谁也不想让位吗太没爱心了吧就在这时,一句稚嫩的话语打破了车厢的寂静老奶奶,您坐竟是一位上幼儿园的小妹妹随后老奶奶向她道谢,眼中透出赞许的目光,一起身,一句话,多么简单的小动作,但却有“”那么多人不想做,这是一种爱心,善良的表现经过那一件事,我也开始让座给那些老人,小孩子他们有的比我大,有的比我小,所以我应该为他们让座这是最起码的一件小事,但这小事中却包含有中华民族尊老爱幼的良好传统和我的一份心呀五好小公民还要团结友爱,这些事在生活中可真不少,朗诵比赛里的鼓励,扫地时的帮助也有这种例子小学时一次教育局的来检察,让我们都穿校服那“”天,整个校园主打色变成了红色,只有的不爱集体的没穿我想,这些不爱集……体的根本配不上五好5%小公民的称号,一个小集体都不团结,今后的大祖国难道还指望你吗所以要爱大“”先爱小,要找他人毛病,先反思自己有没有这样的毛病口口声声说自己是五好小公民,连集体都不团结,不是说大话还能是什么“”五好说起来很简单,做起来却很难当你不将它当难事来年看时,的确不难做到,如果你只说大话不去行动时,五好就会离你越来越远让座是一件微不足道“”的事,如果你将它看重,其实它也有很大的作用,能使我们更善良,更有爱心这“”个世界上有许多微小的事,但如果我们一一做好,发生的作用也是无比庞大的没错,从一件件小事做起,比做一两件大事强得多只有把美好的梦想层层堆砌,让高瞻远瞩的目光投向时间的前沿,审视昨天,展望未来,沿着金光大道一步一步靠近我们心中向往的地方,从小事做起,争当五好少年,明天的一件件大事,从今天的点滴小事开始“”第五篇读《真正的幸福》有感感受真正的幸福读《真正的幸福》有感幸福是所有人的梦想,但并不是所有的人都幸福不幸福的也大有人在一个人幸——福与否,取决于我们对幸福的定义,还有我们是否知道怎样才能获得持久的幸福《真实的幸福》这本书就用一种通俗而不失科学严谨的方式告诉我们,什么是真正的幸福在读这本书之前,我以为它就像其他自助心理学书籍那样教给我们要宽容别人的错误、要积极地看问题、要注重心灵的修养这种简单、枯燥的教条读完却发“觉不是,《真实的幸福》并不是一本心理学的教科书,而是生活实践中的幸福体”“”“”验塞利格曼从心理学的角度将精神和物质结合,提出关于幸福的新理念只有当你的精神投入带来了生命的蓬勃和丰盈时,你才会觉得幸福书的内容很丰富而且有许多心理测试题,我就简单把它的主要内容分为三个部分来写幸福的定义、幸福的公式和获得幸福的方法
一、幸福的定义关于幸福的定义,不同的人有不同的看法而作者在《真实的幸福》这本书里提出了一个对幸福的测量标准,那就是生活满意度他认为,真实的幸福包括积极情绪、自主的投入和对生活意义的追求这三个核心元素塞利格曼认为,幸福的内涵应该涵盖所有人们在追求的东西,包括人际关系和成就作者说,幸福没有统一的标准,但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度当人生丰盈时,才会充满生机和快乐的情绪实现幸福人生应该具有五个元素,要有积极情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感这五要素不仅能帮助人们笑得更多、感到更满足,还能带来更好的生产力,更多的健康以及一个和平的世界
二、幸福的公式如果说幸福可以衡量的话,作者给出了这样一个幸福公式,就是是幸福的持久度,代表幸福的范围,代表生活环境,是我们自己可以控制h=s+c+v的因素就是说,我们的幸福持久度幸福的范围+生活环境+自己可以控制的因h sc v素幸福持久度越高,代表我们越幸福=
三、获得幸福的方法()用设计情绪练习提升幸福感我们先来认识一下消极情绪和积极情绪,以及怎样使用两种情绪1消极情绪包括恐惧、悲伤和愤怒,它们是我们应对外界威胁的第一道防线,它们使我们进入战斗准备研究表明,遗传偏向于消极情绪,那些能感受到最强烈消极情绪的祖先,一定是争斗中的最佳幸存者积极情绪包括愉悦、狂喜、入迷、温暖、舒适等积极情绪在进化过程中也有它的目的它扩展了我们智力的、身体的和社会的资源,增加我们在威胁和机会来临时可动用的储备也就是说,消极情绪就像这里有危险的警报系统,而积极情绪像一盏这里有成长的霓虹灯,它使你在社交上、知识的吸收上和身体健康上更成功,获得更多的“”“收益”了解了两种情绪之后,我们就可以开始设计情绪,并根据要进行的工作来选择思维方式,从而选择合适的情绪消极情绪需要批判性思维的工作匹配,比如,研究生入学考试、校对编辑、在竞争激烈的运动竞赛中做决策如果你在下雨天,坐在安静无声的房间内做上面这些事时,不安的、悲伤的情绪对你不但没有妨碍,反而可能使你的决策更敏锐相反,任何需要用到创造力、想象力和广泛思考的工作,例如,设计销售方案、想办法增加生活乐趣、考虑一项新事业、进行创意写作等就需要积极情绪的配合了你应该找一个会提升你积极情绪的地方来做这些事,比如,空气清新的户外或是咖啡厅,坐在舒适的椅子上,有时还可以听着悦耳的音乐了解了两种情绪的另一个好处是,我们可以培养自己的积极情绪积极情绪可以使你从完全不同的角度进行思考,脱离消极的思考方式所以作者强调,面对未来的生活,我们要乐观,相信未来,对未来充满希望()突出优势练习提升幸福感我们每个人都有优势和劣势,找出你的优势并发挥它,你的幸福感会大大提升优2势包括哪些作者说,像好奇心、洞察力、判断力、创造力、热爱学习、勇气毅力、仁慈与爱、领导力、幽默、谦虚谨慎等等,这些品质如果发挥得当,都会成为优势,也会成为你获得幸福感的武器总的来说,在《真实的幸福》这本书里,作者站在积极心理学的角度给我们提出了关于幸福最严肃的思考假如我们发现自己山穷水尽、一筹莫展,或者物质富足已经不能使你高兴那么积极心理学提醒我们,幸福来源于精神层次的提升真正的幸福在于能够愉悦、满意、专注地投入到当下的生活,要学会从学习和生活中去发现并感受幸福,终极幸福的真谛是在应用突出品格优势的过程中实现自我价值。