做更好的自己-何青

做更好的自己何青读《致加西亚的信》有感何青很多人，把《致加西亚的信》当成职场说教，忠-诚于上司才会有工作而我，更喜欢把《致加西亚的信》当成一本寓言小说如果——大致陈述的话，故事是这样的，罗文中尉需要把信交给加西亚，但是没有人知道加西亚长什么样，也没有人知道到哪里找他不过有一点，只要找到加西亚，整个人生整个历史都会变的好起来这里面有什么寓意呢我认为，加西亚其实就是更好的自己每个人潜力无穷，每个人却没有达到更好的自己不过，无论如何，寻找更好的自己的旅程必须开始，就像罗文必须开始送信一样，精疲力竭、千辛万苦也要启程正如罗文中尉怎样把信交给加西亚的，我们不必在乎，重点是结果成功了，我们也不必在乎过程信念里装着更好的自己，行囊里只需要信念使命，我们终究会成功，而且这会是一个美妙的旅程在生存法则中，克尽职守，忠于己任，独立自主，宽容待人，严于律己一切都听来简单，要真正地实现，需要艰苦的过程，不能丢失心中的方向想要成功就必......须选择生活而不是让生活选择你当所有人都持着混日子的态度学习、工作和生活时，却很少有人会看到在大浪淘沙的时代变革中，成功者往往与众不同，他们用用那个时代的普通人所没有的特“”质，做普通人不去做、不愿做的事情在大家都得过且过的时代中，正如《致加西亚的信》作者格尔曼所说的那样我们可以选择优秀的时候，为什么要满足于平庸呢为了自己的梦想，追求卓越的奋斗和投入往往使你距离成功更近也许现实的社会工作中一切要复杂太多，“仅仅像作者所讲坚持默默耕耘无私奉献是远远达不到目标的，从而也不能得到那些”理想中丰厚的回馈，不管是金钱还是其他对于我来说，至少现在能做的就是像主人公送信给加西亚的人一样，不辱使命，无愧于心其他的，交给时间，交给命运我相信一颗善良宽厚，够努力的心，运气不会太差——（作者系学生二大队七区队）第二篇做更好的自己做更好的自己你想成为一个什么样的人答案各不相同，有钱人，幸福的人，快乐的人，老板，商人等等，但是没有一个人想成为一个更差劲的人所以总结起来，成为一个更好的人是几乎所有人的选择作为一名大学生村官，最基层、最普通的一名党员干部，我也不例外我敬仰那些先烈先辈，崇拜那些时代楷模，因为他们已经做了最好的自己还在为更好的自己不懈努力着这也常常提醒我要修身律己用权、谋事创业做人，做更好的自己，给人民群众做好榜样如果有人问我，你认为你的哪件事做的最好，我的标准答案都是下一件每次工作中遇到困难、挫折、不如意的时候，我会抱怨说为什么这么倒霉的事情总会发生在我身上我宁愿下辈子不要再当官了，实在是太辛苦了而下一刻我又会对自己说更好的事情你还没有遇到，你还没有体会到“”被群众需要，被群众信任的骄傲感，没有体会到助人的乐趣，但只要你不放弃自己，坚持努力，只要你愿意跟身边的人相互帮忙，只要你有一颗服务大众的心，你就会活在天堂其实要做更好的自己，有一个前提就是，心中要常有群众，更简单一点要有别人如果一个人活着只是为了自己未免太孤单、太狭隘、太自私作为一个党员，一个村官我更希望村民能够因我而变得更好，也许在工作中、也许是在知识上，也许在人生的态度上，或者只是在心情上，因为有我而变好当然那就要求我自己一定“”要先做好生命是很有趣的，我们所带给别人的，最后都会回到自己身上来，无论是精神上或者物质上，只不过是数量上或多或少，时间上或早或晚比如周总理，比如就在我们身边的赵亚夫老师傅我本身并没有任何宗教信仰的立场，但是我相信因果，所以为了能够成就更多的别人，我们要先做更好的自己，修身律己、循序渐进、依照规律、周而复始，不断让自己精进常常听到身边的人，尤其是刚走入社会的大学生说现在社会环境不好，工作不好找，机遇太少，提拔太难，自己发挥的余地太小我们在工作中，总会遇到各种困“难，但我相信一个人一生当中总会有那么一两次机遇对于准备好的人，机会往往...”是一次就够了所以，外界的环境并不是问题的关键相较而言，更重要的是你要做的足够好，只要你足够好，一切都不是问题有时候朋友问我，要学习要成“长要改变，应该从哪里做起，其实我觉得只要愿意，任何时间，任何地点，做任何”事情都是起点万事起头其实不难，难在于不知道为什么要有这个起点到底什么时候是学习改变的好时机，当你有一个正确的人生观的时候，那就是一个好时机我深信善的力量无穷无尽，然而这一切得从善待自己开始，为了能够带给群众正面的影响，自己先要有一个健康的思想；为了能够带给群众良好的印象，前提是要让自己有一个健康的体魄以及得体的仪表穿着；如果要带给群众好的意见建议，自己一定要先充实自己，学习了解各项政策，了解农业农村各种知识我们常听到一句话当你做好准备的时候，机会自然就来了换句话，机会永远眷顾做好准备的人简而言之，准备好自己等于创造机会我相信投资自己永远不会亏本，即使是多看一本书、多学一项技能、多上一门课、多交一位益友，我永远不会嫌多，只有这样才能做更好的自己，做好工作，让群众信任做更好的自己，这是我个人努力的方向，只要方向正确就不缺方法虽然只是一名大学生村官，一个基层最普通的党员干部，我也想在工作、生活中成为一个脚踏实地的梦想家，一步一步在追寻梦想的旅程中做更好的自己第三篇坚持做更好的自己学最好的别人，做更好的自己于寺镇学校丁宇本人现工作于于寺镇学校，小学信息技术高级教师，于寺学校电教部主任，信息技术科组长，阜蒙县信息技术学科名师工作室成员年有幸成为辽宁省第一批一校一名本科生计划中的一员，进入教育系统，成为一名光荣的人民教师时至今日进入现代教育技术工作岗位至今已经是第六个2008“”年头了几年以来，我按照新时期教学工作的要求，能从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作和信息化教育工作有计划，有组织，有步骤地开展工作中坚持以大局为重，不计较个人得失，在思想上、行动上起到争取起到带头和示范作用，在各项工作中坚持做更好的自己

一、学习成长在专业成长中坚持做更好的自己“”毕业于美术专业的我，对计算机和信息技术教育有着特别的兴趣并潜心钻研美术——学科与信息技术学科的内在与外在的联系坚持读书并在网络上学习，不断提高自己的计算机水平同时也经常读一些教育理论和学科专业方面的书籍，提高自己的理论水平和专业素养，加深自身底蕴，提高自身修养，扩大自己的视野为了提高课堂教学的有效性，我认真钻研课标和教材、积极探索和研究教育教学方法，精心准备每一堂课，努力为学生营造一个和谐的信息技术学习氛围，课堂教学取得了理想的效果运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，课后及时反思，找出不足

二、示范践行在电教工作中坚持做更好的自己、在负责我校电教部工作与信息技术科组工作中，坚持与科组老师一起，努力打造——一个和谐上进的教师团队注重以人为本，发挥每位教师的优势，让每位教师能实现自己的价值由于信息技术更新快，根据科组每位老师的特长，利用晚上或节假日的时间互相进行培训并采用请进来，走出去的方式主动向专家及兄弟学校学习“”、在教学任务繁重的情况下保质保量的完成学校信息技术设备、电教设备的维护、维修任务每月对学校现代化教育设备、机房、办公室信息技术设备的卫生、2安全、运行等方面进行了全面检查登记，保障学校设备的正常使用、消除安全隐患进一步加强了对设备的管理，责任落实到人、在普及和推进区域、学校教育信息化工作，促进信息技术在教育教学过程广泛深入应用方面在学校安装了班班通设备后，先后几次组织全体教师参加电子白3板的使用培训在教研例会上，积极主动推进学校信息化工作进程，也鼓励其我学“”科教师在平时教学过程中更多的利用现代教育技术进行教学，有问题我尽全力相助，一定程度上促进了学校应用现代教育技术的水平、在学校教育信息化环境建设、资源建设、教学应用、教育管理等方面，本人作为学校的网管员，负责整个校区日常网络的维护，学校所有计算机的管理以及校园4广播站系统管理工作同时协助学校领导做好各种教育管理软件的数据上报并担任多种教育管理软件的管理工作

三、引领提升在各项活动中坚持做更好的自己本人积极参与，取得了优异的成绩年月，我参加阜蒙县金话筒主持人——大赛，顺利进入决赛，荣获优秀奖；年月，参加阜蒙县教育系统七一党201212“的生日中国梦，教师梦、我的梦演讲比赛，荣获第一名年，参加了阜蒙”20137“”县教育信息网的重新改版工作，直接负责新教育信息网的前台美化设计工作使阜“”2013蒙县教育信息网有了全新的面貌教育网的成功改版上线，给全县全体教育工作者提供了便利，同时也赢得了上级领导的赞扬几年来，为于寺镇学校信息技术学科教研组建设，促进教师专业成长，提高于寺镇学校信息技术课堂教学质量，增进信息技术教师的交流与合作起到了一定的示范和促进作用也先后多次参加各级各关教育教学培训，听取教育信息与课堂整合的研究课经过培训，让我对教育信息化的工作有更深一步的了解，并发现了自身的缺陷学海无涯，自己要学习的知识还有很多很多现在我也在不断的学习中，将继续本着虚心学习、扎实工作、热心服务的工作原则，为推进我校、我县的现代教育技术工作而继续努力年月日第四篇做更好的自己教案第三课20141218发现自己第二框-做更好的自己编写人黄高峰教学目标知识目标知道积极接纳自我是理性和智慧的选择2016/9/28学会欣赏自己

1.掌握做更好的自己的要求

2.正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法能力目标

3.通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问

4.题的能力

1.通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平情

2.感、态度与价值观目标积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己

1.

2.培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度重难点突破

3.重、难点做更好的自己突破方法做更好的自己，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析“”如何积极接纳自我；学会欣赏自我；

1.如何做更好的自己；

2.发掘自身潜能的方法通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现

3.的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳教

4.……学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流教学过程

一、直接导入，启动思维多媒体呈现运用你的经验（教材）进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的学习勤奋，做“”p31事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲……出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累……你怎么看待晓蓉的累你是否有过类似的经历如果有，它们给你带来了怎样的影响你是如何理的结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导各小组代表对讨论的结果进行交流发言

1.教师归纳，引出课题

2.

二、自主探究，信息搜索

3.学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导自学提纲我的风采（）为什么要接纳自己接纳自己，包括哪些内容（）学会欣赏自己的方

1.法、原因和意义分别是什么12我要飞得更高（）怎样做更好的自己（）每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面（）发掘自身潜能有哪些

2.1方法23

三、全员互动，交流共享要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏活动阅读感悟（教材）1“在这个世界上再也没有第二个我我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个”p32人能和我完全相同我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择我拥有自己的一切我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句或友善亲切——或粗鲁无礼，或对或错；我的声音或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对——自己还是对他人我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧我就是我，自得其乐......节选自维吉尼亚萨提亚《新家庭如何塑造人》过程学生阅读材料——·教师提出问题接纳自己，包括哪些内容

1.小组探讨（如身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性

2.格、优点、缺点等）

3.学生代表交流教师归纳答案

4.积极接纳自我，需要接纳自己的全部既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既

5.接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点活动探究与分享（教材）过程多媒体呈现教材探究与分享2“”p33每个人都是不完美的有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你

1.p33“”可能想回避、掩饰有些不完美，如，我能接受，因为有些不完美，如，我不能接受，因为接纳自己的全部是不是很难做____________________________________到你有没有什么好办法和同学分享接受不完美，我会___________________________________结合自己的实际情况填空_______________________________________

2.小组合作、探讨学生代表交流

3.（）你不能接纳自己的哪些方面

4.（如手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众）1（）如果要接纳自己，你会怎么做……（如努力让自己的手脚更灵活，但没有成功现在，自己仍然常常是笨手笨2的，但不再怕别人说笨手笨脚是我的一部分；无所谓，别人怎样看，是他们

①的；强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象）

②（）对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看（必须面对现实，勇敢接

③……受）教师归纳3同学们，由此可见，我们每个人接纳自己满意的部分是容易的，而接纳自己不满意

5.的部分有时候会很难因此，接纳自己需要一个过程，更需要勇气这就需要们从现在开始，学会欣赏自己活动探究与分享（教材）过程多媒体呈现探究与分享（教材）材料3“”p33~34要求学生分析材料，分小组探讨材料中提出的问题

1.“”p33学生代表交流

3.（）我们要怎样接受别人的意见呢

4.（欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人正确认识自己，认真分析别人自意1见，如果正确虚心听取）（）我完全接纳了自己，还怎么进步呢（做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步）（）俗话2说从小看大，三岁看老我还能改变吗3（做更好的自己，需要主动改正缺点，要有勇于改正缺点的勇气）（）我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求我该怎么办呢（做更好的自己，4还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能）教师归纳答案活动探究与分享（教材）过程

4.多媒体呈现探究与分享（教材）材料你有哪些改正缺点的方法

5.4“”p35具体清楚地描述自己的缺点，如不能按时起床，导致经常上课迟到，而不要说

1.“”p35我对自己不负责任；

①“”“”从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；请一个你信任

②的人来协助你；在公开场合做出改正缺点的承诺；运用自己以前改正缺点的

③④成功经验；学生小组讨论有哪些改正缺点的方法

⑤⑥学生代表交流......

2.“”学生一起读教材方法与技能中的改正缺点的方法活动阅读下面材

3.料，思考问题多媒体出示以下材料

4.p35“”“”5失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届中国达人秀的冠军胡达克鲁斯在岁的时候学习登山，以岁的高龄登上了日本的富士山，“”破了攀登此山的最高年龄纪录·7095爱迪生一生有多项发明马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说种语言教师根据材2000料提出问题

20......

1.（）材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗（）我们怎样才能发掘自身的潜能呢12要求学生结合材料，阅读教材相关链接的内容，分小组探讨教师提出问题

2.p36“”学生代表交流（）每个人的潜能都不一样从材料中我们可以看出虽然刘伟失去双臂，他

3.在演奏方面有很大的潜能；胡达克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生发明1

①方面的潜能；马克思有语言方面的潜能一样他们之所以能够取得成，是因·为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标

②（）我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能......教师归纳首先老师对同学们这种善于思考、勇于探究、积极发言的态度和行为2表示充分的肯定，希望大家在以后的学习活动中一直保持针对材料中第一个问题

4.的答案，同学们得出了不同的结论，那么，究竟哪一种答案是正确的呢我想，只要大家抓住这个问题的关键词潜能，就很清楚第一种观点是正确的针对二个问题的答案，同学们回答得非常好希望大家通过这种方法来发掘自身的潜能“”

四、精讲点拨，知识整合知识要点为什么要积极接纳自我积极接纳自我包括哪些内容

1.学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么

2.

3.怎样做更好的自己每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面

4.

五、课堂总结

5.做更好的自己、接纳欣赏心态、扬长避短行动1---、改正缺点方法2---、激发潜能途径3---

六、教学反思4---第五篇《做更好的自己》习题《做更好的自己》习题

一、选择题、绘本《自己的颜色》的主人公变色龙坚持做不了优秀的别人，就做更好的自己启1示我们应该（“”）a、改正缺点，做更好的自己、要接纳自己的缺点a、要多欣赏自己的优点b、要开发自身的潜能c、绘本《自己的颜色》的主人公变色龙从烦恼没有自己的颜色到接受自己一切d它的事迹告诉我们

（2）b在它身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度它不能接受自己的身体缺陷

①②它这种接受自己、欣赏自己的态度就是悦纳自我的表现它十分脆弱，感觉到人生苦短

③“”

④ＢＣa.

①④Ｄ.

①③.

②③、家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至.

①②产生自卑感其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定3是这世界上独一无二的为此，我们应该做到（.）.c对别人的任何批评听从努力发掘自己的潜能

①拿自己的不足比别人的长处

②善于发现自己的优势，树立自信

③④a.

①②b.

①③c.

②④、进入初中后，小涛发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春痘面对这些d.

②③状况，他应该

（4）d、在课堂上偷偷照镜子、要求父母为他购买增高药a、立即到美容院整容b、欣赏接受青春花蕾的绽放，接纳自己c、以下人物，属于在为他人、为社会带来福祉的过程中做了更好的自己的是（d）5“”张宇是奢侈品的热衷者，经常为购买奢侈品举债过日子李霞凡事都先考虑自己的利益，他认为这才对得起自己

①画家崔如琢向故宫文物保护基金捐出一亿元卖画所得

②张宝艳、秦艳友夫妇创建宝贝回家寻子网，帮助个被拐及走失的孩子寻

③找到亲人

④“”1200a.

①②b.

③④c.

①③

二、d.

②④非选择题情景一变色龙的苦恼鹦鹉是绿色的，金鱼是红色的所有的动物都有它们自己的颜色只有变色龙例“”外它走到哪儿，颜色就会随之变化站在柠檬上，它是黄色的，坐在老虎身上，它就有了和老虎一样的条纹变色龙很苦恼，它没有属于自己的颜色后来一位智者点拨它我们成不了优秀的别人，却可以做更好的自己从此变色龙开启高兴的生活“”情景二寻找自己的颜色有一天，这只站在老虎尾巴上的变色龙对自己说如果我一直待在叶子上，我就“”会永远是绿色的，那样我也会有我自己的颜色了想到这儿，他就高高兴兴地爬“上最绿的一片叶子可是到了秋天，叶子变黄了那只变色龙也变黄了后来，”叶子变红了，变色龙也变红了再后来，冬天的寒风把叶子吹落枝头，变色龙也跟——着落下了在漫长的冬夜里，变色龙变成了黑色的后来智者点拨它干嘛要和其它动物一样有自己的颜色，如果你只有一种颜色了，那还叫变色龙吗你就是你，“独特的你自己、”变色龙是怎样接纳和欣赏自己的

1、变色龙的故事启示我们怎样做生命中最好的自己2答案、我们要学会接纳自己，接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美1

①接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧

②我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折

③的自我鼓励与自我奋进

④、做更好的自己，就要扬长避短做更好的自己，需要主动改正缺点2

①做更好的自己，需要不断激发自己的潜能

②③。