山东省高青县七年级道德与法治上册 第二单元 心中充满灿烂阳光 第3课 让快乐围绕我身边 第2框 我的情绪我做主课件 鲁人版五四制

让快乐围绕我身边本课将通过了解情绪对生活的影响、掌握情绪控制方法、积极心态、培养快乐习惯、分享快乐和总结等环节，教会你如何让快乐成为生活的主旋律情绪是生活的调味剂影响家庭和睦影响情绪低迷影响向上向善123好情绪能让你更加理解和关心不好的情绪会带来烦恼和困惑，良好情绪引导我们积极向上，家人，维护家庭和睦挥之不去从而更好地面对人生控制情绪，掌握人生深呼吸积极思考无论什么情况，都建议做一下深呼吸，缓解主动发现自己的利弊情绪，学会化解，以积一下情绪极思维和心态去规划人生情绪转移分享发泄运动、听音乐、看电影等，学会利用情绪转和朋友、父母等亲密朋友分享自己的烦恼和移来提升自己的情绪指数快乐，缓解情绪，增进感情积极心态，阳光人生从心而发1好心情品质优秀，优秀人生笑声不断从心而行2好事更易成就，成就人生不断腾飞从心而达3好心映照天，天心护卫生培养快乐的习惯乐观心态关爱他人多参加活动采取积极的道路，扩大快乐的通过做慈善、志愿服务等活动，参加社交活动，例如聚会、运领域，最终形成积极乐观的态助人快乐、命运美好，自然也动会、学习等课程，开心快乐，度会回报给自己乐在其中分享快乐，传达阳光做优雅的人1温和恭谦、真诚亲密、和睦融洽、阔达豁达谈关心的话题2关爱他人，谈到有关对方生活、爱好等方面的话题，要尊重他人，关注他人的生命跌宕起伏定时增加表扬3对他人的工作、生活、品德方面的表现要及时发现，真诚、秉公公正地表扬总结心态建议方案消极深呼吸、情绪转移、分享发泄中立积极思考、多参加活动、关爱他人积极培养习惯、分享快乐，传递阳光。