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文本内容:
《睡眠杀手鼾症》鼾症是严重影响睡眠质量的常见病症本课件将介绍鼾症的定义、危害、检查、治疗和预防方法什么是鼾症?生理性鼾症正常人无留意鼾声和呼吸道异常病理性鼾症呼吸道阻塞症状导致气流通过气道时出现部分收缩,使得组织振动产生噪音鼾症的危害影响睡眠质量1鼾声及呼吸暂停不仅会影响患者的睡眠质量,还会影响与患者同室者的睡眠导致睡眠呼吸暂停综合症2可能发生的严重并发症包括睡眠呼吸暂停综合症、听力和视力损失、认知力下降等提高心血管疾病和糖尿病风险3部分病人易发生心肌梗塞、脑中风、糖尿病等慢性病,甚至危及生命鼾症的检查睡眠监测呼吸道评估多通道睡眠监测是目前诊断鼾症最常用的方法,可包括鼻咽部、口咽部和下咽部的舌根、喉咙等,用连续监测不同阶段的睡眠、呼吸、心电、肌电等多于确定鼾声发生的部位和原因种参数鼾症的治疗睡姿调整1侧卧睡觉可减轻背部脂肪压迫呼吸道,增加通气的空间去除鼻息肉等障碍2使用小型电切、钳夹等去除软骨、息肉、咽壁松弛等结构性障碍,使气流通畅呼吸机治疗3按需呼吸机、持续气道正压设备、自动正压通气设备等可通过不同方式增加呼吸道内气体压力,阻止气道坍塌手术治疗4包括上颌骨手术、下颌骨手术、术后观察等,适用于特定病人的复杂病情预防鼾症的方法饮食卫生睡眠环境卫生加强喉部肌肉锻炼避免长时间进食易产气食物,保保持睡眠环境干燥通风,不吸烟,可以尝试一些口腔及舌骨肌肉锻持口腔清洁卫生,鼻炎、过敏性保持室内卫生,降低感染风险,炼,增强肌肉张力和弹性鼻炎以及慢性鼻炎要及时治疗使用质量好的床品戒烟限酒研究表明,吸烟者和过度饮酒者比其他人更容易发生鼾症小结鼾症影响睡眠质量,有潜在危害1治疗方法多样化,需根据具体情况选择2预防鼾症需要多方面综合考虑3。