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乳癌术后的功能锻炼ppt课件手术后的康复锻炼对于乳癌患者的术后康复至关重要本次课件将介绍术后锻炼的益处、注意事项、时间点以及具体建议影响术后恢复的因素手术种类身体状况根据手术种类,如果需要开刀,则影响康复时间身体状况是影响恢复的因素之一,身体状况好,和康复方式则有助于恢复治疗方式术前锻炼情况通过药物治疗、放疗、化疗等方式的影响也是不影响术后恢复,术前适当的锻炼可让身体更好地可忽略的应对手术术后锻炼的益处促进恢复1适当的锻炼可促进乳房康复,保持患侧肢体功能,降低术后并发症的风险预防复发2锻炼可改善身体免疫力,降低乳腺癌复发的风险提高心情3合理的运动可以缓解负面情绪,提高患者的心情,增加生活乐趣术后锻炼的注意事项遵医嘱轻度锻炼12患者需要根据医生的建议进行锻炼,不可自术后一个月内,应选择低强度、轻度的锻炼行盲目草率方式,如散步、瑜伽等手臂保护不要过量34手术后需要避免对患侧手臂过度使用或压迫,适量的锻炼可以改善身体状况,但过度运动以免影响康复效果会增加身体负担,不利于恢复术后锻炼的时间点手术后第一天术后两周术后一个月深呼吸、手脚轻微抬高等低强度轻度的瑜伽、散步、简单的伸展逐渐增加强度,进行轻度的慢跑、运动运动等普拉提、轻度健身等锻炼的具体方法拉伸1定时进行肢体拉伸操,放松身体,缓解胸部及手臂部位的紧张感气功2配合呼吸,较易掌握,可以缓解精神压力,也不会引起身体剧烈波动球类运动3可促进胸部水肿消退,如乒乓球、羽毛水中运动球等4水中运动是一种较为温和的锻炼方式,可以缓解情绪,减少身体压力,有益康复总结和建议锻炼时间锻炼方式康复效果术后一个月逐渐增加强度,但拉伸、气功、球类运动、水中术后合理锻炼既有助于身体恢是要遵照医生建议制定锻炼计运动等都是较好的锻炼方式,复,也影响预防疾病的复发划需避免过度运动。