还剩5页未读,继续阅读
文本内容:
《时间管理基础》PPT课件时间管理是提高效率,增强竞争力的关键掌握时间管理的重要性和原则,采用合适的方法和工具,实现工作与生活的平衡什么是时间管理时间管理是管理时间,提高效率,增强竞争力的方法通过合理安排时间,有效规划工作、学习和休息,提高工作质量和生活质量时间管理的重要性更多余暇时间1高效率的工作有助于提前完成任务,腾出更多的空闲时间,享受生活避免压力累积2时间管理帮助我们合理安排任务,避免任务积压,减少压力和焦虑时间管理的原则合理安排时间分类优先排序12根据任务的重要性和紧急程度,合理安排时将任务分为重要与紧急,优先解决紧急问题,间,提高工作效率避免时间浪费积极学习提高合理规划休息时间34不断学习新知识,提高工作技能,提高工作安排适当的休息时间,调整心态,保持工作效率的高效性时间管理的方法制定明确的目标制定优先级12设置清晰的目标,制定详细的计划,有步骤根据工作的重要性和紧急程度,分配时间,地完成工作先做紧急的事情合理规划时间拒绝无用事情34安排不同工作的时间段,避免混乱和时间的学会说不,拒绝无用任务和干扰,保证时“”浪费间使用效率时间管理的工具记事本时间管理软件12用来记录重要的事项、计划和想法使用专业的时间管理软件来记录、安排和追踪任务闹钟计时器34设置闹钟来提醒重要事件和工作时间段使用计时器来控制工作时间,提高工作效率总结时间管理是提高效率,实现心灵自由的必经之路学会时间管理,构建智慧生活,从现在开始!。