体育保健学课件第二章运动与环境

运动与环境运动和环境之间的相互作用是一个复杂的问题在本课件中，我们将讨论运动对环境和环境对运动的各种影响和适应方法运动对环境的影响正面影响适量的户外运动可以帮助促进环境保护的意识和积极性负面影响过度的运动和不当的人类活动会破坏自然生态平衡和生态环境适应方法做好运动前的环境准备，保护运动场地的整洁、卫生环境对运动的影响光线气候天气光线的不同会对不同类型的运气候的变化对人体的健康和运运动者应该预测天气状况，并动产生不同的影响动能力有着明显的影响作好相应的运动准备和安排环境与运动的适应性适应环境变化1如何根据场地、气候和天气的变化，灵活调整运动的强度、方式和时间环境适应训练2如何通过环境适应训练，提高自己的抗压能力注意事项3如何在运动中注重环境保护、安全、文明，并做好环境整洁卫生工作运动和环境保护重要性1体育运动在环境保护中有着重要的作用，可以带动更多人积极参与环保活动环保意识和行动2运动者应该积极倡导环保意识和行动，如减少污染、节约能源、保护生态等运动和环境的安全基本要求注意问题所有的运动都需要注意安全，如佩戴适当的防不擅自改变场地环境•护装备，维护场地卫生等注意场地安全的道具•避免运动过度造成对环境的破坏•案例分析海浪冲浪室内太阳能设备露营户外运动通过海浪冲浪运动可以更好地通过运动的方式，充分利用室运动者可以通过露营户外运动，关注海洋环境保护和海洋生态内的太阳能设备，降低环境污更好地了解、保护本地区的自保护的问题染和碳排放然环境总结相互关系1环境和运动之间的相互关系如何影响人们的生活和活动，是本课件讨论的环境保护2重点和核心体育运动在环保中担任重要角色，运动者应该意识到自身在环保中的作用环境安全3所有的运动都必须注意环境安全，不环保责任得给环境带来破坏和污染4所有的运动者都应该担负起自身的环境保护责任，因为运动和环境关系密切。