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文本内容:
从古诗词看情绪管理课件本课程将介绍情绪管理的重要性及其对健康的益处我们将探讨如何通过古诗词来培养正向情绪、缓解消极情绪、处理人际关系以及减轻工作压力古诗词的历史背景唐诗骄傲宋词悠扬元曲变幻唐代是我国古诗词的黄金宋词以其丰富的内容、华元曲是中华传统文化中独时期,其作品影响到整整美的艺术形式脍炙人口,具特色的艺术形式,成为两代人贬义为腐儒死气中国文学史上的一个辉煌“”篇章古诗词的特点美妙古诗词恰到好处的抒情与韵律,令人陶醉形语兼美,意境优美诗人的生活态度精炼反映诗人各具特色的生活态度一字千金,写尽千丝万缕古诗词对情绪的影响正向情绪的培养消极情绪的缓解12通过欣赏古诗词中的美景、美物,培养自通过欣赏古诗词中消极情绪的表达,了解己的审美能力,增强自身的正向情绪情绪发泄与情绪调节的方式人际关系的处理工作压力的缓解34古诗词反映的情感生活和人性特点,培养通过客观地认知困境,有效地应对职场问自己对别人的关怀和理解,更好地处理人题,以达到有效的情绪管理与工作压力的际关系缓解例子分析《静夜思》1床前明月光,疑是地上霜举头望明月,低头思故乡《登高》2风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来《别董大》3千里莼羹别姊妹,五年离索记梁王《登岳阳楼》那堪更尽寒潭雪,相见时难别亦难4昔闻洞庭水,今上岳阳楼吴楚东南坼,乾坤日夜浮亲朋无一字,老病有孤舟戎马关山北,凭轩涕泗流结束语强调情绪管理的重要性总结古诗词对情绪管理的意义情绪管理是一个长期和系统的过程,其刻不容古诗词作为中华优秀文化的精华,不仅是文学缓史上的一笔财富,也可以用来调节情绪,让我们感受到生活的美好。