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骨质疏松症骨质疏松症是一种疾病,使骨骼变弱,容易骨折与女性更常见的相关,但男性也可能会患病了解其风险因素和预防措施是非常重要的什么是骨质疏松症?定义原因骨质疏松症是一种疾病,骨骼变薄、变弱、易碎维生素、钙摄入不足,长期服用激素,雌激素D和易骨折缺乏,肾上腺分泌过多皮质醇和其他疾病,如甲状腺功能亢进,风湿性关节炎等,都与骨质疏松症有关发病率分类随着年龄的增长,男女老年人患病率都会增加,根据骨质疏松的病因和临床表现,可以将其分为女性更常见一些上世纪中期以来,我国人口的原发性骨质疏松和继发性骨质疏松原发性骨质预期寿命显著提高,预计骨质疏松症还将继续发疏松发病率高,是老年人常见病之一展骨质疏松症的症状早期症状1骨骼疼痛、背痛等中期症状2慢性疼痛、腰酸背痛和失重感晚期症状3骨折、低身高、弯曲和畸形骨质疏松症的诊断临床诊断影像学检查实验室检查通过病人的年龄、性别、家族史、骨密度测量通过双能线吸收测检查血尿钙、磷、碱性磷酸酶、X病史、症状、特殊体征和骨密度量骨量,是早期骨质疏松症的筛甲状腺功能、激素水平等是否正检查等来作出判断选方法常骨质疏松症的治疗药物治疗非药物治疗手术治疗包括补钙剂、维生素、抗多晒太阳、良好的饮食习惯、对于严重的骨质疏松症患者,D骨吸收剂、促骨形成剂等戒烟、限制饮酒,保持体重可选择骨增量手术、植入内和适当锻炼等固定物和植骨移植等手术治疗预防骨质疏松症的方法生活方式改变1戒烟、限制饮酒等营养改善2补充钙质、蛋白质、维生素和其他骨质疏松症食物D运动锻炼3力量训练和有氧运动,如步行、爬楼梯、慢跑、打高尔夫等骨质疏松症的并发症骨折残疾死亡骨质疏松症是导致骨折的主要骨质疏松症导致的骨折,可能老年人骨质疏松症合并骨折的原因之一,在常见的烤腰颈椎、导致残疾,特别是对于在骨质死亡率很高腰椎、髋部和近端的先锋和肘疏松症和营养不良同时存在的部老年人骨质疏松症的注意事项饮食运动日常护理123增加钙质的摄入量,并补经常进行力量训练和有氧避免别伤好骨头,多晒太充适量的维生素,例如运动,提高骨质密度阳,戒烟限酒等D鸡蛋、鱼、牛奶、豆腐等结语骨质疏松症的重要性预防与治疗的重要性具体实施方法骨质疏松症是一个广泛存在的问骨质疏松症的预防和治疗是非常遵循合适的生活方式、饮食、锻题,也是一项健康和质量生活的重要的,尤其是对于老年人和女炼和医学建议,可以预防和治疗关键因素性有很多预防和治疗方法骨质疏松症,拥有健康的骨骼和充满活力的生活。