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《颈部脊柱区》课件PPT了解颈部脊柱区的结构、功能和保健是保护颈部健康和延缓颈部老化的关键通过本,我们将带您深入了解这个重要的身体部位PPT结构颈椎椎间盘颈部脊柱区由七块颈椎构成,它们支撑和保护椎间盘作为骨骼之间的缓冲器,能够吸收冲击头颅和压力,保持椎间关节的弹性神经根颈部肌肉神经根从颈椎骨骼中延伸出来,向身体不同部颈部肌肉包括颈侧肌、颈背肌等,它们支持头位传递信号和控制运动部的运动和保持身体平衡功能支撑头颅1颈部脊柱区的骨骼和肌肉提供了稳定的支撑,保持头部的平衡保护脊髓2颈椎骨骼围绕着脊髓,起到保护和支持脊髓的作用保持身体平衡3颈部脊柱的稳定性对身体的平衡和姿势参与头颈的运动起到重要作用4颈椎和颈部肌肉协同工作,使头部能够自由转动和倾斜常见疾病颈椎病椎间盘突出12颈椎退行性变导致的疼痛、僵硬和运动受限椎间盘向后突出,压迫周围神经根,引发疼痛和麻木颈肌劳损颈部肿瘤34颈部肌肉过度紧张或受伤引起的疼痛、僵硬颈部出现的肿瘤,可能是良性或恶性瘤和头痛保健运动正确的体姿进行颈部伸展和强化运动,如转头、点头和侧保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯倾腰保持健康的体重注意颈部的休息控制体重,减轻颈部的负担和压力避免长时间保持同一姿势,定期休息颈部肌肉结论通过本的学习,希望大家能够更加深入了解颈部脊柱区的结构、功能和PPT常见疾病,保护和延缓颈部的健康老化。