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文本内容:
《每次都有进步》PPT课件本课程旨在教授培养强大的主观能动性以及如何利用上一次的经验来取得更好的成果掌握这些技能后,您将能够更有效地设置目标,提高效率,实现自我突破设置可行的目标类型方法关键要素长期•确保可行性目标需要挑战自我,但同时掌•握自己的限制和能力将目标中期•明确计划•分解为更小的步骤,以缓解压短期•制定时间表•力,提高幸福感和事件成功的几率每次都有进步的意义远离舒适区掌控你的经验如果你没有尝试新的事情,你就没有机会成长认真反思你的经验,从中吸取经验教训,变得更强大告别负面情绪成为你想成为的样子每次小小的成功都能为你打下坚实的基础,帮追求你想要成为的样子勇敢,坚定,独立——助你保持心里健康个人案例分析姓名年龄职业张三销售主管27李四投资银行家35王五大学一年级学生19方法和技巧分享自我激励1维持动力的技巧规划时间2管理时间并充分利用自我反思3反思经验以快速成长训练计划身体训练学术训练职场训练身体是精神健康的基石,通过训让大脑活跃并提升独立思考能力提升自信心和表达能力练增强主观能动性结束语保持积极的态度1即使你失败了,也要从中取得教训设定目标并坚持不懈2只有这样,你的真正价值才能被发掘出来每次都努力提高3只有这样你才能变得更强大,并达到你所梦想的。