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《刮痧英文介绍》PPT课件Scraping,also knownas GuaSha,is atraditional Chinesetherapeutictechnique thatinvolves scrapingthe skinto improvebloodcirculation andpromote healing.Lets explorethefascinating worldof thisancient practice!刮痧的定义刮痧是一种传统中医疗法,通过刮擦皮肤来改善血液循环,促进身体自愈它是由中医发展演变而来的刮痧的起源刮痧起源于古代中国,可以追溯到公元前年据说刮痧最早是由古代医师用动物骨头或玉石刮擦人体皮2000肤,以治疗疾病刮痧的作用促进血液循环舒缓疼痛清理毒素123刮痧能够刺激皮肤血管扩刮痧可以缓解肌肉疼痛和刮痧有助于排除体内的毒张,增加血液供应,提高炎症,减轻身体不适和僵素和废物,促进身体的自氧气和营养物质的输送硬感我清洁机制刮痧的注意事项选择适当的刮痧工具,如牛角刮痧板或玉石刮痧板•确保皮肤干燥,不要在湿润的表面上刮痧•避免刮痧在骨头上,集中在肌肉和软组织上•刮痧时保持适度的力度,避免过度刮擦造成皮肤损伤•刮痧的步骤与方法准备工作清洁皮肤,涂抹适当的刮痧油或推拿膏开始刮痧以适度的力度,在刮痧板或工具的边缘上刮擦皮肤,按照特定的顺序和方向按摩舒缓刮痧后,用双手轻柔地按摩刮痧部位,促进血液循环和舒缓肌肉刮痧的常见疗效缓解颈椎病改善循环系统促进免疫力刮痧可以放松颈部肌肉,减刮痧有助于改善血液循环,刮痧刺激淋巴系统,增强免轻颈椎疼痛和僵硬预防心血管疾病疫力,提高身体抵抗力刮痧案例分享小明是一名办公室职员,每天长时间坐在办公桌前工作导致腰背酸痛经过一段时间的刮痧疗程,他感到明显的缓解和放松,能够更好地应对工作压力。