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《中暑的预防与治疗》课件PPT中暑是发生在高温环境中,由于长时间暴露于高温下导致身体温度过高而引发的疾病本课件将介绍中暑的预防与治疗方法中暑的定义及分类定义分类症状及危害中暑是指由于长时间处于中暑可以分为普通中暑、中暑的症状包括头晕、恶高温环境中,身体无法有热射病和日射病三种类型,心、呕吐、乏力等,严重效散热,导致体温过高引具体症状和处理方法有所时可导致神经系统和内脏发的疾病不同器官损伤中暑的诱因、高危人群及易发区域诱因高危人群易发区域高温天气老年人炎热的气候区•••饮水不足儿童高温作业场所•••长时间暴露在高温环境中患有心脑血管疾病的人室外运动场所•••中暑的预防措施饮水充足遮阳防暑避免高温环境123多喝清凉的水,避免脱使用遮阳伞、戴帽子、减少在高温环境中的时水穿轻便透气的衣物间,尽量待在阴凉处饮食预防中暑适当食用一些清凉降火的食物,如西瓜、苦瓜、薏米等,同时避免辛辣、油腻和烧烤食物穿着与环境预防中暑穿着透气衣物戴遮阳帽利用遮阳伞选择宽松、透气的服装,帮助带有宽沿的遮阳帽可以有效阻在户外活动时使用遮阳伞,提散热和保持身体凉爽挡阳光直射,保护头部免受中供阴凉的环境减少暴晒暑运动预防中暑运动时间选择1避免在高温时段(上午点至下午10点)进行剧烈运动4适量水分摄入2在运动前、中、后补充足够的水分,避免脱水合理运动强度3根据个人体力和气候条件,选择适当强度的运动工作预防中暑定期休息穿戴防护用品工作安排合理123中午避开高温时段,做根据工作环境需要,佩合理安排工作强度和时好定时的休息和补水戴透气性好的防护帽、间,避免长时间暴露在服装等高温工作环境中旅游预防中暑目的地选择行程安排补充防暑物品选择气候较凉爽的旅避免在中午高温时段带上太阳镜、防晒霜•••游目的地进行户外活动和携带便携式小风扇等工具避免去高温地区旅游安排充足的休息时间随身携带足够的水和•••清凉饮品中暑应急处理步骤移至阴凉处1将中暑者移至阴凉室内或阴凉处,远离热源和阳光直射解除过热衣物2帮助中暑者解除过热的衣物,保持通风和散热补充水分3给中暑者喝清凉的水,避免脱水。