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《对眼睛好的食品》课件PPT对眼睛好的食品导言眼睛健康的重要性饮食对眼睛健康的影响富含维生素的食品A坚果类食物绿色蔬菜类食物水果类食物肉类食物富含维生素的食品C柑橘类水果红辣椒豆类食物橙色蔬菜类食物富含抗氧化物质的食品绿茶1黄油果2石榴3蓝莓4富含鱼油的食品各种鱼类食品橙色蔬菜类食物坚果类食物123结论适当的饮食习惯和摄入足够的营养是维护眼睛健康的重要因素之一合理的饮食结构为创造健康的生活提供了保障。
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