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放下负担,捧起健康——全国爱耳日演讲稿大家好!今天,我要和大家一起分享的主题是“放下负担,捧起健康——全国爱耳日”我们的耳朵是我们感知外界的重要器官之一,耳朵的健康对我们的生活有着至关重要的影响但是,随着社会的快速发展,我们的生活节奏加快,我们却往忽略了保护自己的健康特别是对于年轻人来说,很多人都有一个误解,认为耳朵听不到声音,就不需要保护但是,这恰恰是一种非常危险的想法,因为我们的耳朵是常容易受到伤害的,它会对我们的身体健康产生很大的影响为了呼吁全社会关注耳朵的健康问题,中国耳鼻喉科医师协会宣布每年的3月3日为“全国爱耳日”这个日子的来临,让我们有了机会去面对我们身上存在的问题,以及确保我们的耳朵得到充分的保护那么,我们为什么要关注耳朵健康问题呢?耳朵是我们感知外界的重要器官之一,我们的生活和工作都离不开耳朵,对于音乐人、摄影师、广播主持人、播音员等专业人士来说,耳朵的健康就更加重要了因为如果耳朵被损伤了,他们就很难继续从事自己的工作随着社会的发展,我们周围的环境污染也越来越严重,加上城市化进程带来的噪声污染,这些都是对耳朵健康的威胁在这样的背景下,保护耳朵健康就刻不容缓了那么,我们该如何保护我们的耳朵呢?减少嘈杂环境的时间嘈杂环境是我们的耳朵的大敌,我们应该尽可能的减少在嘈杂环境中的时间比如,我们在乘坐地铁时,可以带上耳机,听点自己喜欢的音乐这既可以减轻嘈杂环境对耳朵的损伤,也可以让我们的心情变得更加愉悦戒烟限酒烟酒对我们的健康有着非常大的危害,其中也包括对耳朵的损害所以,我们应该尽量避免吸烟、限制饮酒定期检查如果我们对自己是不是有耳朵健康问题有所担忧,我们可以去医院做一次耳朵检查这样可以对自己的耳朵问题进行早期发现和处理让我们共同努力,关注耳朵健康问题从个人做起,从日常生活做起,让全社会都意识到保护耳朵健康的重要性因为,只有拥有健康的身体,才能更好地享受这个美好的世界谢谢大家!第PAGE页共NUMPAGES页。