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抵制手机依赖,拥抱阅读前言如今,手机已经成为了我们不可或缺的日常生活伙伴,而且手机的智能化不断提高,使用手机的次数也愈来愈多我们总是会不自觉地把手伸向口袋里拿出手机,甚至是在无聊等待的时间里都会去翻看手机上的社交媒体,玩一些手机游戏,看小说等等但是,我们也许已经忘了我们为什么需要手机,或者说我们在使用手机时忘了一些更加有趣和有益的事情,比如读书学习所以,我想撰写这篇文章来呼吁大家抵制手机依赖,拥抱阅读,以此来提高我们的生活品质和素质正文1抵制手机依赖对于如今社会的青少年而言,手机已经成为了他们不可或缺的日常生活伙伴比如,他们每天醒来第一件事就是看手机,然后吃饭时看手机,逛街时看手机,睡觉前看手机等等这种手机依赖的现象正影响着我们的生活当我们抛开手机时,我们可以有更多的时间来思考,阅读,沉淀自己,以及发掘自己潜在的能力而且还能够让我们更加清晰地了解自己,而不是受到手机的支配另一方面,手机依赖还会影响我们的健康当人们长时间地盯着手机屏幕,他们的眼睛会受到较大的压力,导致眼睛疲劳、视力减退、干眼等问题此外,如果经常使用手机的话,还会导致颈椎和肩部出现问题因此,我们应该抵制手机依赖的现象,对我们的健康和生活质量有很大的帮助2拥抱阅读阅读是一种非常好的方式来保持心灵的健康它可以为我们提供知识和信息,改善语言表达和思维能力此外,阅读还可以拓展我们的视野,培养我们的情感和认知能力,让我们更加了解自己的内心和培养我们的思考和判断能力不仅如此,阅读还可以提高我们的生活品质当我们正在阅读一本好书时,我们可以忘记时间和空间,进入到书中的世界中,感受到书籍中的各种不同情感和体会此外,阅读还能够减轻我们心理压力和带给我们身心上的放松而且,阅读也是一种比手机娱乐更为有意义的方式,可以丰富我们的生活结尾在当今世界,手机和阅读两个选项不仅仅只是选择一个方式来娱乐或者满足需求,更是影响着我们的心理和生活品质因此,我们应该尽管享受技术发展和文化变迁所带来的便利,但不应该忘记了我们作为一个人的最初使命和价值让我们一起拒绝手机依赖,努力拥抱阅读,为自己的精神和生活增添色彩第PAGE页共NUMPAGES页。