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体验"三讲三提升"演讲稿的收获提升自信,展现实力大家好!我今天非常荣幸能够在这里与大家分享我的体验不久前,我参加了一场名为“三三提升”的培训在这场培训中,我受益匪浅,收获颇多今天,我想向大家分享我的经历和感悟让我来介绍一下“三讲三提升”所谓“三讲”,即为“讲理念、讲方法、讲理论”,通过这三个环节,帮助我们建立正确的思想观念,明确目标和方向;而“三提升”,则为“提升能力、提升实践、提升效果”,在这三个环节中,我们将学习各种实用的技能和方法,从而提高自己的能力和实践操作能力,从而取得更好的效果在这场培训中,我收获最大的一点,就是提升了自信心这次培训的第一个环节,就是“讲理念”在程中,老师告诉我们,自信是一种心态和态度,它可以促使我们积极向上,勇往直前而缺乏自信,则容易引发负面情绪,从而限制我们的自我发展和成功所以,要想在人生路上获得成功,首先要有自信这让我深刻地认识到,自信并不是生来就有的,而是可以通过自己的努力逐渐培养出来的在课程的后几个环节中,我们学习了很多提升自信的方法和技能,比如如何正确表达自己、如何在人际交往中自信地表现自己、如何在公众场合自信地发言等等这些技能的学习和训练,让我的自信心逐渐得到了强化,并且得到了非常好的实践检验有了自信,我开始更加勇敢地展现自己的实力这让我在工作和学习中取得了很好的效果以前,我往往因为缺少自信,而在工作中难以自如地展现自己的能力和才智但现在,我可以从容自信地在工作中表现自己无论是在会议上发言,还是在工作场景中的一些重要决策中,我都可以自信地发挥自己的能力,完成一些原本看起来比较困难的任务随着时间的推移,我发现自己的困难和不安已经变成了自信和勇气,这大大提升了我的生产力和工作效率我要说的是,这次培训的收获,不仅仅是提升了我的自信心,还帮助我建立了一个更加健康和积极的心态这我日常的生活中也得到了很好的体现在工作和生活中,我能够更加淡定自若地面对各种压力和困难,从而保持一个积极向上的态度这无疑将对我的未来发展产生非常重要的影响总之,参加“三讲三提升”的培训,让我受益颇丰我不仅提高了自己的能力和实践操作能力,还培养了自信心和更加积极的心态这些收获无疑将使我今后更加成功和出色感谢各位领导的关注和支持,也请大家谅解我的表达不足之处谢谢大家!第PAGE页共NUMPAGES页。