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别把螃蟹和这些食物混着吃,夏天要健康!夏天是螃蟹肥美的季节,很多人喜欢品尝螃蟹的美味,但是在享受的同时也需要注意搭配,选择合适的食物搭配可以增强身体免疫力,提高健康指数下面就介绍一些不宜与螃蟹搭配食用的食品第一种狗肉虽然夏季是狗肉的旺季,但是狗肉和螃蟹一起食用会对身体造成一定的伤害这是因为狗肉性温热,蟹肉则寒凉,两者的相冲作用会引起胃肠不适,严重者还可能会导致腹泻或食物中毒等症状第二种柿子柿子中含有大量的鞣酸,这些鞣酸在与螃蟹同食时会形成一种不好消化的物质,容易导致胃肠不适同时,柿子还含有较多的糖分,与螃蟹中含有的微量元素相互抵消,影响身体的吸收第三种柠檬柠檬是很多人喜欢的小食品,但是柠檬中含有大量的维生素C和果酸,这些物质与螃蟹中的营养成分相互作用,容易导致胃酸过多,引起胃炎第四种芹菜在烹调螃蟹时,许多人会加入芹菜,但是芹菜中含有大量的不溶性纤维素,这些物质容易与螃蟹中的蛋白质结合,形成难以被消化的物质,引起胃肠不适以上四种食物都不宜与螃蟹一起食用,夏季还有许多健康的食品可以与螃蟹搭配食用,例如茶叶鸭、清蒸海鲈鱼等食品的搭配也需要注意适量,不能一次食用过量,否则容易引起消化不良等症状夏季是高温多雨的季节,我们需要时刻保持身体的健康,注意饮食搭配,生活习惯,保持身体健康和免疫力第PAGE页共NUMPAGES页。