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勇敢说出来三分钟演讲带来的自我拯救和改变三分钟演讲带来的自我拯救和改变我曾经是一个非常内向的人,总是害怕在公众面前发表自己的观点,遇到困难也不敢主动求助别人当我开始接触演讲比赛时,我感到了很大的压力和不安但在我的朋友和老师的鼓励下,我决定勇敢地走上讲台,用三分钟的时间说出我内心深处的真实感受于是,我开始了我的演讲之旅,这个旅程改变了我的生活,并让我找到了自我拯救的方法我要说的是,演讲真的很难尤其是当你知道自己被观众和评委评判时,这种感觉可能会令人心慌但是,当你击败了这种焦虑,你会发现演讲比赛从来没有失去过它的魅力演讲是一个非常好的机会,给你一个展自己和分享观点的平台我在我的第一次演讲中犯了各种错,但是我没有灰心丧气相反,我学习了很多,不断改进自己的技能,包括如何与听众建立更好的联系,如何在有限的时间内传递重要信息演讲还教会了我勇敢地表达自己的想法虽然我一开始觉得说话非常可怕,并且我常常选择沉默而不是发表观点,但是演讲挑战了这个想法演讲者需要在短时间内传达某一主题,并且尽可能多地输入自己的想法在演讲过程中,我感到我已经不那么内向了,这并不是因为我变成了一个天生的演讲家,而是因为我学会了如何将自己的内心思想转化为真实的言语,并将其展现给他人演讲也给了我一个机会去表达自己几年前,我遭受了家庭遭遇困难,这件事情让我变得沉默寡言,并且时间长达几年但是随着我在演讲比赛中逐渐展露我的内心,我也几乎不再遭受沉默困扰了演讲的过程实际上帮助我更好地了解自己,更准确地表达自己的想法和需求总之,演讲比赛在我的生活中产生了极其积极的影响,它教会了我勇敢地表达自己的观点,并且找到自我拯救的方法它不仅是一个展示自己和吸引注意力的机会,更是一个培养自信和自我认知的方式当你走进演讲舞台时,我们都能够有不同的表现,但在每个人的表现背后有一个闪光的核心——勇敢说出自己的内心,不要害怕被其他人听到,因为我们个个都是不同的,而这种不同让我们更加美好第PAGE页共NUMPAGES页。