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全国爱耳日演讲稿保护听力,远离噪音大家好!今天,我们纪念的是一个特殊的日子——全国爱耳日今年的主题是“保护听力,远离噪声”在此,我谨代表全国广大耳保人员向各位嘉宾和朋友们发出呼吁,我们应该从自身做起,拥抱健康生活的大趋势,积极融入对听力保护的新理念,让我们用实际行动呵护自己和他人的耳朵,用真诚心态投入到保护听力的各项活动中,让我们真正成为一个耳保达人我想说的是尽量避免接触一些噪音大的环境据统计,噪音是造成现代城市疾病高发的重要原因之一环境噪音不仅危害人的听力,还会引起焦虑、压力等一系列不良后果因此我们应尽量避免接触噪音大的环境,比如隆隆作响的机器、汽车、飞机以及娱乐场所等我们应该注意自己的个人习惯不要听音量过高的音乐、电影、电视节目以玩耳机,这些都会给听力造成伤害每天如惯一般清爽的洗脸、刷牙、梳头,养成好的听力习惯同样重要,比如勿用耳塞耳机给耳朵带来冲击性刺激,避免抓耳位置不正确导致耳内细菌感染等等我们应该多看宣传片、听健康知识讲座来让自己有更深远的认识除了上述两点,我们还可以尝试一些其他方法来保护自己的听力比如,可以使用专业的耳塞来防护噪音,即使在嘈杂的环境里也能保护耳朵数量不过多的投向无公害耳塞,确保选用权威的耳罩,还能更好的起到隔音、保护的作用此外,我们还可以根据自己的耳朵情况为自己定制一套个性化的听力保健计划,以此来提高我们的耳聪目明的感知能力,让我们对声音与光线的前线掌控能力更加精准舒适我想强调的是保护听力是我们责无旁贷的使命作为现代人,我们始终需要注意自己的听力健康,逐渐把保护听力这样一种健康理念普及开来,让更多的人意识到保护听力的重要性让我们行动起来,保护好听力,以最完整、最纯粹的方式与生活交织、与人生并行!谢谢大家!第PAGE页共NUMPAGES页。