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青岛气温变幻莫测,多喝热水预防感冒?我们需要了解感冒的病原体是什么一般来说,感冒的病原体主要是病毒,其中最常见的是流感病毒病毒在体内繁殖需要一定的环境条件,其中温度也是其中的一个因素因此,当我们感觉受凉或者身体不舒服的时候,及时喝一杯热水保暖,有助于提高体温,为身体抵御病毒创造一个不利于病毒繁殖的环境多喝热水还有助于促进身体血液循环,增强免疫力热水喝进肚子里以后,会迅速被身体吸收,使得血液循环更加畅通血液就会更好地将营养物质输送到各个部位,增加对病毒的攻击力,从而提高我们的免疫力,更好地预防感冒但需要注意的是并不是所有的人都适合多喝热水因为有一部分热水会刺激胃酸分泌,导致胃部不适,尤其对于一些胃部不好的人来说,就需要控制热水的摄入量此外,多喝热水并不能保证百分之百不感冒,当感觉身体不适时应尽早就医总结一下,随着天气的变化,感冒的高峰也随之出现在日常生活中,多喝热水确实能够提高我们的免疫力,防止感冒的发生但要注意,不是所有人都适合多喝热水,而且多喝热水并不能保证绝不感冒,正确应对身体的变化,健康饮食和生活习惯仍然是对抗感冒的重要方法希望读者们都能够保持健康的生活习惯,远离感冒病毒的侵害第PAGE页共NUMPAGES页。