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鹅蛋有哪些惊人功效,让你久久不能忘?鹅蛋含有丰富的卵磷脂、卵黄素等多种营养成分,能够帮助人体补充足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质而且,鹅蛋所含维生素D更是其他蛋类的3倍,对于预防骨质疏松等疾病有很好的作用鹅蛋中还含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于降低血脂、预防心血管疾病的发生不仅如此,鹅蛋中的卵磷脂还能够促进胆固醇的代谢,对于预防胆结石等疾病也有良好的作用同时,鹅蛋中的蛋白质含有丰富的精氨酸,能够促进头发、指甲、皮肤等部位的生长和修复,真正做到了美容养颜的效果最值得一提的是,鹅蛋还有很好的滋阴补肾作用在中医中,鹅蛋被视为能够填精血,补五脏,益气血的食品尤其适用于肾虚体弱,腰膝酸痛,性功能低下等人群总之,鹅蛋的功效多多,不管在什么年代都是健康的选择如果你想要拥有一个健康的身体和更美好的生活,不妨多吃点鹅蛋吧!第PAGE页共NUMPAGES页。