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地震局发布紧急报告!上班族如何应对地震?上班族应该回忆自己所在或工作区域的应急设施以及紧急出口,以便于在地震发生时能快速撤离到安全区域此外,也可以通过了解救援队伍的布局情况,知道自己身处的地区是否容易得到救援需要提前准备救援必备物资,比如手电筒、食水、食品等在地震发生时,可能会造成道路交通的中断,上班族们可能会被困在公司附近,这时候就需要这些物资的帮助需要做好心理准备地震发生时,可能会造成强烈的震感,从而引起上班族的紧张和惊恐因此,在地震发生前,需要提前做好心理疏导,思考应对措施,这样在地震发生时,能及时做出正确的判断上班族需要遵循科学的逃生方式当地震发生时,不要惊慌失措,也不要逆着人流向外奔跑,而是要遵循鲁迅先生的那句话「要命就要命,冷静慢行」在逃生过程中,注意远离易受损物品,比如大门框、电器、天花板等总之,地震是一种自然灾害,它的凶险程度是任何人都无法预知的不,我们可以提前做好准备,尽可能减少地震给我们带来的伤害因此,提前做好地震预案,是每一个上班族都必须要注意的一件事情第PAGE页共NUMPAGES页。