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文本内容:
体育前滚翻授课教案低头,屈臂,基同时用力蹬地,顺势经肩,背着地向前滚动,紧接起肩跟上体手抱小腿成蹲立本
一、前滚翻的分解及完整性动作示范技术要点
1、提臀
2、两脚蹬地后,两腿伸直保持屈体姿势,经背、腰、臀依次着地向前滚动
3、起肩跟上体,迅速抱腿起立撑时手臂记得屈
2、头着垫子的部位,一定不能是额头,应该是头的顶部和后部,注意含胸低头
3、滚动依次经过枕骨、肩、背、臀
4、当背部着垫时迅速收小腿,两腿抱膝(在此之前,应是并腿直腿)团身要紧
5、起立时两脚并,不要分脚要求帮助者站在垫子一侧,一手扶肩,提示其含胸低头,一手在其翻滚到背部着垫时提示迅速收小腿,团身,扶其大腿后部助其成蹲立组织分解动作要求不要砸垫,使头、肩、背、腰、臀依次着垫要求低头含胸,使头后部着垫运动负荷曲线预计:练习密度预计40%课后小结通过本课教学,学生基本掌握前滚翻的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高在学习过程中,学生自主学习的能力得以锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,及自信心都有不同程度的提高游戏部分充分训练了学生的团结合作的能力通过前滚翻新授课的教学,大部分同学都能够完成本课的教学目标时间上课地点课次班级人数任课老师课题技巧前滚翻(前猫)教学目标认知目标技能目标情感目标
1、了解前滚翻是技巧基础动作,也是一种自我保护的方法和一种应急技能
2、了解前滚翻动作的关键是团身紧通过教学使85%〜90%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵巧协调和平衡素质
1、树立较好完成动作的自信心,并敢于表现自我的良好品质
2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯艮隹气W1巩片重点团身紧难3:枕骨二肩、背、臀部各部位依次触垫,滚动圆滑教具小垫子8块,小卡片8块教学内容教师活动学生活动组织教法及要求准备部
一、教学常规
1、体育委员针对,报告人数
2、师生问好
3、老师宣布本节课的内容、要求以及注意事项
4、强调安全
5、安排见习生
3、体育委员集合整队,汇报出勤
4、认真听本节课的任务
5、见习生随堂听讲
2、组织如图示***««*«***********«*«**«♦♦♦♦♦♦♦♦t要求注意力集中,认真听讲分
二、热身慢跑绕篮球场慢跑
三、游戏喊数抱团
1、在慢跑中听老师讲解喊数抱团的游戏规则
2、注意听哨音,看老组织*•准备部分
四、徒手操
①颈部运动
②肩部绕环
③扩胸运动
④腰部环绕
⑤正压腿
⑥侧压腿
⑦膝关节活动
⑧手腕脚踝活动
一、前滚翻动作要领由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时提臀,师给出的手势教师讲解示范并口令组织学生练习
1、引入
2、讲解动作要领,示范并启发学生思考,球为学生跟随老师口令认真动作
1、学生认真听教师讲解,积极回答老师提出的问题QO\Q多要求
1、慢跑中注意保持安静
3、注意根据老师的哨音和手势及时做出动作要求
1、滚动前两手的支什么能
2、学生在垫滚?让学子上做前生明确滚翻练“团身”习和“依次
3、学生学习着地”的保护与帮意义助的方法
3、介绍保护与帮助的方法分解动作练并在保护与帮助下做练习
1、学生在垫习
1、蹲立子上模仿开始,翻滚后老师动作成直腿坐(注坐练习意在翻滚过
2、利用小卡程中保持并片帮助完腿,直腿)成动作
2、利用小卡片(将小卡片夹在两脚内侧进行翻滚)诱导学生直腿并腿翻滚
1、认真听讲解,反思动作
2、重复练习,改进动作要求
3、利用脚夹卡片提高动作技术基
4、积极参本
5、与练习,互相指正帮助克服困难,拼搏进取r
二、完善活动技术,提高动作质量教学规
1、小结练习情况提出改进意见
1、积极跑动,有团队意笈午守哪冬令n的很Ml劭力VRtf.AMIVACl.MHRlft.«.«.MW.漳内仅4tM.iW缱H.久的仪、ft.■修依次〃整.部格蹬地滚动时有短暂的直腿过程,滚动
2、提出较高要求,组织学生练习
2、识在垫子上做完整的要求根据老师讲解思考练习-―--圆滑
3、教师个别前滚翻动4纠正错误动作
3、作注意与同1伴击掌时分游戏前滚翻接力规则分成相
1、老师讲不要相撞要求认真练习并观察同伴的劭作,加强改进批织同的四组(男解游戏方☆☆|~|女各两组),分篮球场边线外对面站立,中间搁一小垫子,开始时跑向垫子做前滚翻后和对面同学击掌,先做完队为胜
2、
3、法规则及要求组织学生练习裁判胜负☆☆口☆☆口☆☆□要求遵守游戏规则,作,集体观念强团结协教学过程教学内容教师活动学生活动组织教法要求结束部分
一、整理放松
二、小结,自评
一、放松练习
二、本课总结讲评
1、学生自我评估学习情况
2、教师总结
3、布置作业
4、收还器材
三、师生再见随教师做放松活动
1、学生认知评价自我学习情况
2、值日生收还器材组织***««**«********♦♦♦♦♦♦♦♦i要求认知放松,恢复身心。