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文本内容:
教学设计制作教师何俊明标题原地侧向推实心球适于年级七年级建议学习时数4课时
一、教学设计.教学目标1发展学生身体各部分的肌肉力量和协调能力2掌握侧向推实心球的方法和技能,提高投掷能力3培养学生吃苦耐劳,勇于克服困难的品质和展示自我的信心4培养学生互帮共勉善于合作、敢于竞争和问题探究意识.教材分析投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体增强力量的锻炼手段,投掷的特点是手持投掷物向一定目标投去,其中包括向远处或一定目标投掷不同的投掷物投掷的方法不同本课时,通过侧向推实心球的练习,来促进学生判断能力以及身体的协调性、灵活性的发展,为初二年级学推铅球奠定良好基础.学情分析初一年级学生在这个年龄阶段是正处于生长发育的关键时期,他们活泼好动,乐于参加体育活动,乐于向同伴展示运动动作他们思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,但是自我约束能力较差在社会适应能力方面,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中团结合作,完成活动任务.设计思路本课以“健康第一”为指导思想,以教师为主导、学生为主体,以新课程标准的基本理念为依据坚持以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养良好的锻炼习惯通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣让学生在参与中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣学习过程体现学生的自主、探究与合作,让学生的思维与活动相结合,真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围.教学手段、方法1讲解示范法老师在讲解动作和游戏的时候运用讲解示范法2分组练习法;老师在练习推实心球时运用分组进行练习3分解法老师通过分解推实心球的动作进行分部教学最后再统一串联起来单元课题原地侧向推实心球单元总体目标:
1、发展学生上下肢及腰腹肌力量和协调能力,增强肌肉的快速活动能力
2、掌握原地侧向推实心球的方法和技能,提高投掷能力
3、培养学生树立吃苦耐劳,勇于克服困难的品质和勇于展示自我的信心
4、培养学生建立问题探究意识,创设互帮共勉,善于合作、敢于竞争的学习氛围
二、课时计划教授年级七年级课时第一课时教学内容:.投掷原地侧向推实心球的预备姿势.游戏头上胯下传接球教学目标
1、学习原地侧向推实心球的预备、持球及上下肢协调用力技术,体验最后用力时脚的蹬送动作
2、发展学生上、下肢及腰腹力量,提高身体的协调性
3、培养学生吃苦耐劳的良好品质教材重、难点
1、握球、持球的方法
2、原地侧向推实心球的预备姿势
6.课后反思原地侧向推实心球,这一内容在轻物掷远与侧向推铅球中起到关键的、承上启下的作用,是必不可少的一部分它与其它运动一样是一种全身性的运动,技术动作比较复杂对身体素质要求较高,尤其是全身的协调能力很好地掌握其技术有一定的难度为此我在教学过程中采用了循序渐进、持之以恒地进行教学训练通过本堂课教学,同学们对目标达成情况较好,均能积极地参与到课的各个环节中来,并较好的掌握了原地侧向推实心球的预备姿势的技术动作在教学中我也传递给学生既要懂得技术的重要性,也要懂得身体素质的重要性,因为身体素质与技术动作二者是相互促进,相互制约的,良好的身体素质是掌握合理技术的保障,通过合理的技术来不断提高教学质量和发挥高水平的运动成绩因此,在以后的教学过程中,我既要注重改进技术,也不可忽视身体素质练习的作用,要把身体素质的提高与技术动作的改进紧密结合起来进行教学总之,本节课不仅学生有所得,我也收获了很多教学中的小经验,希望在以后的教学过程中有所体现!课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度
1.原地侧L发展学
1.教师讲向推实心
1.握球、持生身体各解、示范球的预备球的方法部分的肌原地侧向
1.练姿势肉力量和推实心球习密度
2.改进原
2.发力顺序协调能的动作要预计地侧向推力领,提出40%—4课时实心球的
3.出手的初
2.掌握原练习要43%基本技术速度和角地侧向推求动作度实心球的
3.巩固与方法和技
2.巡视、提高原地
4.身体各部能提高投指导、纠侧向推实分的用力衔掷能力错O心球的基接和协调一
3.培养学
2.练本技术动致生吃苦耐
3.引导学习强度作劳勇于克生练习预计
4.原地侧服困难的120次向推实心品质和展
4.归纳总—130球技评与示自我的结次/分测试信心
4.培养学生互帮共勉善于合作、敢于竞争和问题探究意识教学阶教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器时间安段材排安排
一、课堂组织常规
一、成四列
1.体育委横队
一、提前到达员整队报要求快、场地XXXXXXX告人数静、齐XXXXXXX开
2.师生问
二、讲本节内▲田1始好容及任务径分部
二、宣布
二、认真听要求场钟分本节教学讲
三、安排见习L集合快、静、内容及任要求听清生随堂做力所齐务本课内容及能及的练习
2.精神饱满,注
三、安排见习生要求意力集中热身活动-绕
一、听清要田径场慢求,做到排
一、带领学生组织跑2圈面整齐由四列横队变mz(-)徒成两路纵队跑手操步XXXXXXX
1.头颈运
二、跟做徒XXXXXXX准动手操要求队伍整▲备
2.肩部运听教师讲解齐田8部动听口令完成径分分
3.扩胸运正确动作要求场钟动
二、教师领做
1.听口令认真进
4.体转运徒手操行练习动
2.做操到位,活
5.膝关节运动
6.弓步压动要充分腿
7.手腕踝关节运动•认真听老教师讲解动作一.组织师讲解动作要领要领
1.教师完整示KW
一、学习•学生认真范原地侧身投XXXXXXX原地侧向观摩老师的实心球的动XXXXXXX基推实心球示范动作作▲2本的预备姿
2.教师分解动田6部势•听老师口作讲解并示要求听讲认真径分分令侧对投范场钟掷方向徒手
3.教师边喊口做推实心球令边示范的练习
4.教师喊口•分组练令,学生徒手
二、组织习,各小组练习(教师完整示范听老师口
5.教师指出学时)令侧对投生动作中的不7KW掷方向做原足再次讲解地侧向推实示范XXXXXXX心球的练
6.针对不足进XXXXXXX习行练习▲•学生克服
7.学生持球进自己的错误行练习,教师再次练习指导(学生集体徒手
8.指出不足练习时)基要求听讲认本真练习积XXXXXXX部极注意安全XXXXXXX分▲
二、游学生活动教师讲游戏规戏头上•认真听规则并示范胯下传接则(分组练习时)球•按老师要・奖励方法—求,分好小最后完成的小组站在规定的位置上•看老师做示范组奖10个俯卧撑XXXXXXXX义X▲结束部分
一、集合整队
二、放松练习
三、讲评本课,布置任务
四、整理器材,师生再见成四列横队体操队形跟随老师做放松活动.拍击大小臂.击拍大腿
3.抖抖手抖抖脚.组织学生成四列横队即体操队形.领做放松动作.总结学生易犯错误及纠正方法组织XXXXXXXXXXXXXX▲求.集合快,静,齐.听评认真,放松充分5分钟练习密度与强度预计本课学生的运动强度为中等最高心率为120次/分左右平均心率为110次/分左右练习密度为35%。