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文本内容:
立定跳远教学设计指导思想根据《健康与体育》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,结合学生年龄层次的身心发展特点,本课以“立定跳近”为主要学习内容,培养学生对立定跳远的基本认识,并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,使学生身体素质等方面得到全面发展本节课主要教学内容为立定积远,我准备配合辅助垫子共同完成,把二者安排在一起是因为:一是根据学生身体全面发展的基本原则,发展换部力量的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使学生的身体机能科学合理的发展另外,在整节课的设计上,我把课的内容全部游戏化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导周想,乂激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育莫定了基础
一、学情分析由千当前独生子女数量大吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时数学内容一定要合理按排学生中农村学生占多数,他们能吃苦生性话泼,好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件想要整节课学生精神饱满、持久地极入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,他们积极主动的投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标
二、教学目标
1、认知目标通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作2技能目标发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平3情感目标通过练习,培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感
三、教学重难点快速有力的起跳和腾空的展能
四、教法本课以立定远为主体将整个教学内容游戏化,比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习因此,本节课我主要来用以下几种教法1游戏、比赛参与法将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣
2、启发尝试教学法依据“实践一认知一在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我充善,同时也体现了“先学后教”的基本原则3o示范法利用学生模伤能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣4指导到正错谬法在学生的练习过程中通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的万法,引导学生学习规范动作
5、表扬法利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性
6、巩固加强练习法通过巩固练习,使学生更加深刻的理解动作技术,并且掌握动作技术要领体育与健康实践课教案年级初三任课教师葛朝霞教学内容复习内容跳长绳新授内容立定跳远教学目标1:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作2发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平3通过练习,培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷、准备部分常规
1、师提前到场,准备好场地、器材,等候上课
2、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装
3、“同学们好!”
4、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求
5、安排见习生准备活动领学生跑领做热身操游戏“袋鼠搬家”
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况
2、“老师好!”
3、认真听讲,明确学习内容和要等
4、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事1绕圈跑约800米,然后加纵跳、蛙跳、挺身跳2跳热身操3“袋鼠搬家”全班同学分成四个组,每个组分成两个部分,两个部分间隔15米相对而立,然后从一侧出发,用大腿夹住篮球跳到对面队伍处然后换人夹球回来,以此类推,直到每组最后一名同学完成结束最后完成的一组奖励俯卧撑20个队列如图示XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲8分«、基本部分
一、兔习跳长绳
二、学习立定跳远
1、教师示范并讲解
2、教师分段讲解动作路线和要求预摆两脚左右开立,与肩同宽,两营前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降重心起跳腾空两脚快速用力蹬地,同时两臂稍屈由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体落地缓冲收复举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲
3、组织学生跟着练习
4、观察和巡回指导
5、选出同学做示范
6、继续组织练习并巡视I、分成四组进行跳绳每组同学跳3次,每次跳5个
2、学生观看教师示范
3、跟随教师练习
4、学生分组练习,
1、听教师讲解记住动作要求
2、跟随教师模仿练习
3、接受教师指导,提高自己的技术技能四例横队练习XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲▲[P4▲口□615点拨要点1上下肢动作协调配合,体梢前倾2等地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作3小腿前伸的时机把握好,屈腿前伸臂后摆,落地后往前不往后
三、加强练习
1、示范练习的方法
2、教师讲解加强练习的方法和要求
3、分组练习并评定其效果▲▲▲口口▲日▲▲口口▲日▲▲口口8
三、结束部分放松及课后评价
1、领做放松操
2、带领同学们回忆本节课内容以及动作要点
3、小结本节课同学们存在的问题以及纠正方法
4、归还器材师生再见
1、模仿拉伸
2、和老师一起回忆动作要点
3、自我总结与反思
4、收器材XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲8场地与器材田径场篮球小垫子长绳课后小结80%的同学对动作比较熟悉,但是还不够能准确的把握住动作的特点,女生收腿不够、部分同学不往前放小腿,重心也不过度往前。