文本内容:
体育与健康教案勇敢面对挫折和困难平泉初中晏永红
一、教材分析勇敢面对挫折和困难时人教版七年级(全一册)体育与健康教材中第一章第5节的教学内容,是一篇关于中学生青春期面对挫折和困难、情绪调节的教材,根据初中阶段学生正处于青春发育期,心理问题较多诸多心理问题困扰着他们,使之容易冲动,很不稳定在这种背景下,教材结合实际,以学生正确对待困难,主动培养学生良好意志品质调动学生学习积极性,教授几种简单、实用、有效的调节情绪的方法对本科内容的学习,能够使学生正确对待困难调控情绪、培养健康情绪的重要性,并能够结合客观因素,选择适合自己的调控情绪方法面对挫折和困难
二、教学目标通过学习,让学生学会调控情绪来正确对待困难,主动培养良好的意志品质;了解自己的情绪,学会调节情绪的方法,感受到挫折与人生相伴•,面对挫折最大的敌人是自己,我们应采取积极健康的心态,树立自信,激发战胜挫折的勇气
三、教学重难点重点
(1)知道在生活中挫折是难以完全避免的
(2)面对挫折,我们要以积极向上的心态去面对难点在现实生活中,利用合理的方法调节情绪来面对挫折和困难
四、教学准备多媒体课件
五、教学过程
一、课题引入播放音乐《我的天空》,多媒体展示课题,语言导入在每个人的生命旅程中,不会总是一帆风顺,难免会遇到各种各样,大大小小的挫折和困难战胜困难,本质上是战胜自我不断磨练自己的意志品质、善于调控情绪才能不断超越自我,收获精彩的人生提出问题“怎样勇敢面对挫折,克服困难?”引发学生讨论
二、学生根据多媒体展示的测评表进行自我测评主任或者考勤员不在现场(自觉性)根据学生自评表反馈情况引入到我们生活和学习中可能会面临的困难,与同学们一起来了解体育名人的励志故事,提炼出他们身上表现出来的精神品质(勇敢、坚忍、坚持、善于调节)面对困难和挫折,有的同学充满焦虑,有的同学因为没有达到预期的目标而悲伤痛苦,或者愤怒教师提出用积极乐观的情绪应对困难和挫折当你产生消极情绪时,以下几种方法能够帮你尽快解脱出来,请你来体验和尝试调节方法呼吸调节、表象调节、暗示调节、活动调节、表情调节、宣泄调节体育巨星的励志故事图片、视频展示,引发学生讨论产生共鸣
三、结语用积极的心态去应对困难和挫折,把挫折当成前进的动力,采用多种途径来克服困难,提高能力,你一定会受益匪浅大家一起合唱歌曲《骄傲的少年》内容ABC学习成绩不理想,没有机会显示自己的才能(坚忍性)放弃努力降低自己的标准,减少展示自己的机会继续努力长跑途中,赶到腿脚酸软,呼吸困难(自制力)停止练习减慢速度并试图减少跑步的距离努力坚持跑完篮球比赛时,受到对方的阻截(果断性)犹豫不决听从队友指挥进行传球、运球或投篮根据场上情况,果断选择运球、传球或是投篮学校规定每天跑步,班不参加锻炼看其他同学的情况来定正常进行锻燎。