初中体育与健康人教7～9年级第8章 武术施娇备课教案

教案授课年级初一年级授课教师施娇授课人数49授课教师施娇大丰甫家学校教学方法示范法、讲解法、动作分解法、分组练习法、观察法基本部分教学内容少年拳第一套前四动课次1次教学对象初一（人数49）课时40分钟教学目标知识目标通过对少年拳前四动的学习，了解并体验中华武术的基本特征技能目标通过学习增强学生的力量、协调、柔韧、灵敏等身体素质，80%的学生能掌握其技术动作要领情感目标通过对武术的系统学习，培养学生团队精神和崇尚武德精神教材分析教学重点动作路线清晰，手、眼、身型和步法的协调一致，动作有力教学难点身体协调的快速运用动作，要体现精、气、神教学资源口哨、音响、田径场文学吉构教学内容组织教学学法与要求运动量时间强度次数准备部分

一、课堂常规

1、体委整队报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容进行安全教育

4、检查服装

5、安排练习生

二、准备活动

1、慢跑两圈

2、腿部韧带拉伸

3、《武术基本功操》抱拳敬礼（行礼）挺身而出（起势）顶天立地（掌法）展翅雄鹰（勾手）弓步冲拳（步法）马步冲拳（拳法）组织学生排成4列横队

1、集合••••••••••••••••A

2、热身■•••••••••••••••△老师△学生.教师

1、师生问好

2、检查常规，宣布上课内容

3、带领学生慢跑，哨音1—2—

14、在音乐背景下，教师带领学生做武术基本功复习并进行关节韧带热身，激发学生学习兴趣学生

1、向教师问好

2、明确本节课学练目标要求，做到快、静、齐

3、学生跑步口呼1—2—

14、以饱满的精神积极投入练习1分钟小1攵学教学内容组织教学学法与要求运动量吉构时间强度次数基本部分

一、教师示范完整动作

二、分解动作练习

1、预备式直立抱拳要点立腰、展肩、收拳和转头迅速

2、震脚架打要点震脚时身体直立下沉，左脚跨步时落地要轻

3、蹬脚架打要点蹬踢、下压要有力，蹬踢与架打动作连贯、快速

4、垫步弹踢要点垫步注意步法的正确练习，弹踢时上体要平稳

5、马步横打

1、组织学生排成四列横队，中间两个横排下蹲

2、具体技术动作图如下图1直立抱拳，图2震脚架打，1j

①图1

②图2图3图4$

1、学生认真听老师讲解，体会动作技术要领注意力集中，保持纪律

2、老师声音洪亮，动作示范正确，指出重难点25分钟中1要点落步转体与横打的动作要协调一致，右拳平神，拳心向下聿图5图3蹬脚架打，图4垫步弹踢，图5马步横打

2、分组练习A

1、老师纠正错误动作、口令清晰、声音洪亮攵学教学内容组织教学学法与要求运动量吉构时间强度次数结束部分

1、整理放松、凝练意志1吸气、呼气2两手上托、下落

2、武德教育并总结

3、课后作业的布置和器材归还

4、行礼下课

1、组织学生排成4列横队

1、充分放松肌肉等身体各机能，保持纪律

2、老师声音洪亮，正确示范放松动作5分钟小11放松■■■・•••••••••△2总结下课••••••••••••••••△■・・■■■■■练习密度55%贡荷平均心率125次/分页计负荷强度以及负荷量中等。