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年级初二年级题复习准备姿势和移动目学习正面双手垫球分第一组20人组第二组20人教学目的知识、技能、思想教育方案使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术,了解最基本的竞赛规则,懂得如何欣赏气排球比赛促进人体的正常生长发育培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神时间分配课的内容组织教法要求说明开始部分2,.体委整队.师生问好.体委报告.检查着装.宣布内容组织四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法教师语言手势提示要求站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整齐通过教师的人格力量影响学生,一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气算准确部分10准确部分
10.队形拼图.体育游戏(6‘)《喊数抱团》目的调动学生积极性,抓住学生注意力,发展反应能力,为下面的课奠定基础意义
1、在游戏中发展学生快速跑的能力,提初学生灵敏与协调性
2、通过游戏提初学生学习的兴趣,在游戏中充分发挥学生的自主能动性,独立思考和互相协调学生在里四列横队的基础上,由老师组织下快速组成各种拼图形状,如“王”、“工”、“土”、“口”、““最金蛆成一个同心圆,以利卜一个游戏的连续进行组织[准备]空地一块[方法]学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……o学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团最后剩下没有抱团的人表演节目[规则]不得用推、拉等动作挤出已抱团的人在跑步中,教师指导学生进行一些素质练习,锻炼学生身体,提初学生肢体平衡、协调能力“同学们,您们小的时候是否做过拼图游戏?今天我们也来做一个拼图游戏”“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形,气势辉宏,非常好看现在我们也来试试”培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念“同学们,现在我们做一个集中注意力游戏,您们愿意吗?”(愿意)“但老师有一点要求就是要一切行动听指挥,你们能做到吗?”(能)下而跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中,让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材“同学们,老师在中间,男生、女生围成一个同心圆,逆时针跑动,听老师口令指挥”没有及时完成教师喊出的数字组合的学生,表演个节目或做一个俯卧撑,以示奖罚分明,从而激励同学们的活动积极性时间分配课的内容组织教法要求说明基本部分30
一、复习准备姿势和移动目的
1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容
2、提初学生对准备姿势和移动技术重要性的认识
二、准备姿势和移动
(1)准备姿势动作要点两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖梢内扣朝前重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲两臂放松置于腹前,两眼注视前方
(2)移动动作要点正确判断来球,使身体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中重心相对稳定准备姿势和移动是复习内容,在讲清动作要点后,应以学生反复进行徒手练习为辅,触球练习主同学间相互观摩,按照正确动作要点相互纠正对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正基
三、正面双手垫球垫球的特点与作用★垫球的特点动作简单易学,便于初学者掌握正面双手垫球的动作规格与要领★击球手型、击球点和击球部位垫击手型目前常用的方法有两种叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹注意手掌部分不能相叠教学步骤与方法★讲解示范★练习顺序★模仿试作★垫球手型的练习集体原地试作,教师进行检查纠正注意垫球动作要合理小臂要夹紧手臂要伸直垫击本部分30,便于接离身体远、速度快、弧度低的球垫球的准确性不及双手传球初★垫球的作用垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球★本课目的
1、通过教师的讲解、示范及学生的练习,达到学生初步认识和了解
2、通过不同的练习形式达到提初学生的学习兴趣和培养集体主义观念
3、注重过程中理论与时间结合,气排球运动的特点与锻炼价值结合,气排球的基本知识与技术特点结合,便于学生对气排球运动有一个全面、系统地了解r面要平整★徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作,要做得正确、协调★两人一组,一人持球固定在小腹前基本部分30包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下木,使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球初度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球击出,只体会击球动作击球手型和触球部位要正确,注意全身协调用力★垫击抛来的球两人一组,一抛一垫球要抛准,尽量固定抛球的初度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回当初步学会垫球动作后,再逐渐加大难度,适当将球抛在练习人的前后、左右,要求练习者移动后仍作正面垫球★对垫4-5人一个球,用成一个圆相互对垫,但要求在上述练习中,都必须尽量采用正面垫球★比赛游戏教师根据分层次教学的目的,把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛,以此来提初学生学习兴趣,激发学习热情垫球常见的错误及纠正方法★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象,容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清多做徒手动作,强调在抬臂垫球的同时要用腕顶肘★垫球时抬臂动作过大,没有运用身体的协调力量来垫球主要原因是动0★垫球的动作要领及重点插一及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度夹一是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球提一由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两博在全身协调动作的配合下伴送球移一移动到位,正面对准来球蹬一手臂击球时,下肢伸腿踏地跟一重心随球向前要求学生通过教师的讲解、示范,能够在头脑中有一个正确的动作定型,从而在练习中给予加深和巩固,最终基本掌握教学组织
1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型
2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式作不太熟练,身体协调性差多做徒手和垫击固定练习,体会身体协调用力的方法;可结合一抛一垫来纠正动作★垫击部位不合理,垫在手腕、拇指或肘关节部位产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作,强调两前臂伸直靠紧,养成用正确的垫击面去找球的习惯结束部分3,集合整队放松练习总结奖励收送器械组织四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法总结、讲评、奖励要求整队快、静、齐通过播送轻音乐,在教师的语言暗示下,使学生处于运动状态的身心达到放松“在这次学习中,大家不但锻炼了身体,增长了知识,而且锻炼了意志,其中表现突出的有……”鼓励与奖励并用年级初二年级题复习准备姿势和移动分第一组20人目学习正面双手垫球组第二组20人教知识、技能、思想
1.使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术,了解最基本的竞赛学目的教育方案规则,懂得如何欣赏气排球比赛促进人体的正常生长发育培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神时间分配课的内容组织教法要求说明开始部分
2.体委整队.师生问好.体委报告.检查着装.宣布内容组织四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法教师语言手势提示要求站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整齐通过教师的人格力量影响学生,一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛准确部分10准确部分10;.队形拼图.体育游戏
(6)《喊数抱团》目的调动学生积极性,抓住学生注意力,发展反应能力,为下面的课奠定基础意义
1、在游戏中发展学生快速跑的能力,提初学生灵敏与协调性
2、通过游戏提初学生学习的兴趣,在游戏中充分发挥学生的自主能动性,独立思考和互相协调学生在呈四列横队的基础上,由老师组织下快速组成各种拼图形状,如“王”、“工”、“土”、“口”、“”心组成一个同心圆,以利下一个游戏的连续进行组织[准备〕空地一块[方法]学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团最后剩下没有抱团的人表演节目[规则]不得用推、拉等动作挤出已抱团的人在跑步中,教师指导学生进行一些素质练习,锻炼学生身体,提初学生肢体平衡、协调能力“同学们,您们小的时候是否做过拼图游戏?今天我们也来做一个拼图游戏”“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成「•上万的人组成的各种图形,气势辉宏,非常好看现在我们也来试试”培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念“同学们,现在我们做一个集中注意力游戏,您们愿意吗?”(愿意)“但老师有一点要求就是要一切行动听指挥,你们能做到吗?”(能)下面跟老师做个游戏《城数抱团》教师把主教材融于游戏中,让学生在玩中愉快地了解•、熟悉教材“同学们,老师在中间,男生、女生围成一个同心圆,逆时针跑动,听老师口令指挥”没有及时完成教师喊出的数字组合的学生,表演个节目或做一个俯卧擦,以示奖罚分明,从而激励同学们的活动积极性时间分配课的内容组织教法要求说明基本部分30,
一、复习准备姿势和移动目的
1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容
2、提初学生对准备姿势和移动技术重要性的认识:、准备姿势和移动1准备姿势动作要点两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖稍内扣朝前重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲两臂放松置于腹前,两眼注视前方2移动动作要点正确判断来球,使身体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中重心相对稳定准备姿势和移动是复习内容,在讲清动作要点后,应以学生反复进行徒手练习为辅,触球练习主同学间相互观摩,按照正确动作要点相互纠正对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正基本部分30
三、正面双手垫球垫球的特点与作用★垫球的特点动作简单易学,便于初学者掌握便于接离身体远、速度快、弧度低的球垫球的准确性不及双手传球初★垫球的作用垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球★本课目的
1、通过教师的讲解、示范及学生的练习,达到学生初步认识和了解正面双手垫球的动作规格与要领★击球手型、击球点和击球部位垫击手型目前常用的方法有两种登指法两手手指上下相登,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂仰直相夹注意手掌部分不能相叠.□包拳法两手抱拳互提,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点,一股应尽量保持在腹前约•臂距离的位置用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球教学步骤与方法★讲解示范★练习顺序★模仿试作★垫球手型的练习集体原地试作,教师进行检查纠正注意垫球动作要合理;小臂要夹紧;手臂要伸直;垫击面要平整★徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作,要做得正确、协调★两人一组,一人持球固定在小腹前初度,另一人从准备姿势开始做垫击动作,但不将球击出,只体会击球动作击球手型和触球部位要正确,注意全身协调用力★垫击抛来的球两人一组,一抛一垫球要抛准,尽量固定抛球的初度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫同当初步学会垫球动作后,再逐渐加大难度,适当将球抛在练习人的前后、左右,要求练习者移动后仍作正面垫球★对垫4-5人一个球,围成一个圆相互对垫,但要求在上述练习中,都必须尽量采用正面垫球0基本部分
302、通过不同的练习形式达到提初学生的学习兴趣和培养集体主义观念
3、注重过程中理论与时间结合,气排球运动的特点与锻炼价值结合,气排球的基本知识与技术特点结合,便于学生对气排球运动有一个全面、系统地r解★垫球的动作要领及重点插一及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球卜,使两前臂的型击面对准来球,并初步取好手臂的角度夹一是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球提一由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球移一移动到位,正面对准来球蹬一手臂击球时,下肢伸腿蹬地跟一重心随球向前要求学生通过教师的讲解、示范,能够在头脑中有一个正确的动作定型,从而在练习中给予加深和巩固,最终基本掌握教学组织
1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型
2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式★比赛游戏教师根据分层次教学的目的,把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛,以此来提初学生学习兴趣,激发学习热情垫球常见的错误及纠正方法★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象,容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清0多做徒手•动作,强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘★垫球时抬臂动作过大,没有运用身体的协调力量来垫球主要原因是动作不太熟练,身体协调性差多做徒手和垫击固定练习,体会身体协调用力的方法可结合一•抛一垫来纠正动作★垫击部位不合理,垫在手腕、拇指或肘关节部位产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确多练习山准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作,强调两前臂伸宜靠紧,养成用正确的垫击面去找球的习惯结束部分3,集合整队放松练习总结奖励收送器械组织四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法总结、讲评、奖励要求整队快、都、齐通过播送轻音乐,在教师的语言暗示下,使学生处于运动状态的身心达到放松“在这次学习中,大家不但锻炼了身体,增长了知识,而且锻炼了意志,其中表现突出的有……”鼓励与奖励并用。