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文本内容:
篮球单手肩上传球
1、通过教学使学生正确理解单手肩上传球动作的应用方法与时机;
2、通过练习使学生基本掌握单手肩上传球技术并能够合理运用
3、发展学生的判断、灵敏、协调能力;
4、通过运动体验,培养学生对篮球运动的兴趣和合作意识教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数
一、常规
一、
1、教师提前到场,准备好场地器材、地
1、学生将器材拿至场开
2、接受体育委员报告,向学生问好
2、体育委员整队,检查汇报人数始准备部分熊活二备动
3、宣布本课内容
4、队列练习教师口令指挥,原地三面转法,齐步走
二、准备活动
1、压指
2、拉肩
3、滑步练习
4、交叉步练习7分
3、师生问好,认真听讲明确要求
4、学生成体操队行按教师口令练习,精神饱满,动作正确△△△△△△△△Q△△△△△△△△△△△△△△△△1f2次基本部、球:手上球篮单肩传
1、两手拨球绕环颈腰膝跨下
81、学生成广播体操队行,学生每人一球,跟随教师一起做5次分
2、原地运球,左右手各30次分
303、行进间运球
2、绕球场一圈;教学过程学容教内教师活动时间学生活动练习次数基
4、双手胸前传球(复习)师强调蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球、接球后引缓冲
5、单手肩上传球(右手)
1、学生两人一组进行练习,师指导(15次左右)1530本师讲将球右引,左肩对传球方向,重心右脚,蹬地,转体,挥臂,压腕,拨指,将球传出20分
2、生练习,师指导纠正(30次左右)部(蹬转挥压拨)
6、25米运球往返接力5分
3、全班分四组,进行比赛1
二、身体素质练习
1、俯卧撑学生成广播体操队行,跟教师的指挥节奏一起做,动作协调有节奏男20女
102、半蹲跳515结束部分
1、放松
2、小结
3、解散
一、
1、肩部放松
2、腿部放松
二、总结讲评本课学习情况
三、收拾器材,师生再见5分
一、按教师要求认真,气氛活跃
二、男生第1组收器材,师生再见练习密度45%场篮球标志筒预计心率120-130次/分地负荷器材。