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文本内容:
课题仰卧起坐、引体向上班级初二年级上课教师课次1ft学内容引体向上及腰腹力量练习教学目标
1、进一步学习引体向上和仰卧起坐的基本动作
2、通过学习,让大多数学生能掌握引体向上的技术动作,提高女生的腰腹力量
3、通过本次课的练习,培养学生不怕困难,坚韧顽强的优秀品质和团结协作的拼搏精神过程教学内容教学过程组织与要求时间导入与热身2热s活动
1、宣布本次课的内容让学生了解本次课的学习内容及要求
2、组织学生进行热身活动及课课练素质练习内容组织集中完成要求纪律好,练习认真,效果好5分钟学习与体验
一、仰卧起坐(女)
二、引体向上(男)
1、教师讲解仰卧起坐的基本技术动作,学生认真学习模仿,练习
2、教师特别提醒每次肘关节和背部应到的位置
3、教师数数(快),学生练习,每一次都必须做到位
1、教师讲解引体向上基本技术动作,学生认真学习模仿,练习
2、学生自由体会练习1一一5次
3、学生4人一组进行练习,其余的进行观察,找出动作不正确并说出存在的问题
4、教师对存在的问题进行纠正组织女生两人一组,交换练习要求专心听讲,认真练习,积极思考,动作做到位组织学生成两路横队站于单杠两侧要求专心听讲,认真练习,积极思考20分钟15分钟小结与放松
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2、整4绍
1、教师组织进行放松活动
2、总结本次课的练习情况及纪律情况,表扬先进,指出不足,提出改进意见,安排课后练习
3、安排布置回收器材,宣布下课411克听物师也结.并结合排行白评和厅评组织集中完成要求纪律好•,完成认真,达到效果5分钟课后反思通过学习,让大多数学生能掌握了引体向上的技术动作,提高了女生的腰腹力量培养了学生不怕困难,坚韧顽强的优秀品质和团结协作的拼搏精神课题仰卧起坐、引体向上班级初二年级上课教师课次2教学内容引体向上及腰腹力量练习教学目标
1、进一步学习练习引体向上和仰卧起坐的基本动作
2、通过练习,让大多数学生能掌握引体向上的技术动作,提高女生的腰腹力量
3、通过本次课的练习,培养学生不怕困难,坚韧顽强的优秀品质和团结协作的拼搏精神过程教学内容教学过程组织与要求时间导入与热身常规2热第舌动
1、宣布木次课的内容让学生了解本次课的学习内容及要求
2、组织学生进行热身活动及课课练素质练习内容组织集中完成要求纪律好•,练习认真,效果好5分钟学习与体验
一、仰卧起坐(女)
二、引体向上(男)
1、教师讲解仰卧起坐的基本技术动作,学生认真学习模仿,练习
2、教师特别提醒每次肘关节和背部应到的位置
3、教师数数(快),学生练习,每一次都必须做到位
1、教师讲解引体向上基本技术动作,学生认真学习模仿,练习
2、学生自由体会练习1——5次
3、不能做的练习斜身引体向上(20次一组)
4、学生4人一组进行练习,其余的进行观察,找出动作不正确并说出存在的问题
5、教师对存在的问题进行纠正组织女生两人一组,交换练习要求专心听讲,认真练习,积极思考,动作做到位组织学生成两路横队站于单杠两侧要求专心听讲,认真练习,积极思考20分钟15分钟小结与放松
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2、课制维
1、教师组织进行放松活动
2、总结本次课的练习情况及纪律情况,表扬先进,指出不足,提出改进意见,安排课后练习
3、安排布置回收器材,宣布卜.课
4、〃直听姓丽曲姑.并结合讲行白评和百评八组织集中完成要求纪律好,完成认真,达到效果5分钟课后反思通过练习,让大多数学生能掌握引体向上的技术动作,提高女生的腰肢力量培养了学生吃苦耐劳,不怕困难,坚韧顽强的进去精神和优秀品质课题上课仰卧起坐、上下肢力量班级初二年级教师课次3教学内容上下肢及腰腹力量练习教学目标
1、进一步学习练习引体向上、仰卧起坐的基本动作,练习下肢力量
2、通过练习,提高学生的上下肢力量,提高女生的腰腹力量
3、通过本次课的练习,培养学生不怕困难,坚韧顽强的优秀品质和团结协作的拼搏精神过程教学内容教学过程组织与要求时间导入
1、宣布本次课的内容让学生了解本次课的学习内容及要求
2、组织学生进行热身活动及课课练素质练习内容组织集中完成5与热身1吊2热第勘要求纪律好,练习认真,效果好分钟
一、单脚跳和
1、教师讲解单脚跳和蛙跳的技术动作,学生认真练习组织4路纵队在跑道上,蛙跳
2、4人一组,完成后回到原地4人一组
3、教师认真监督要求认真练习,积极思学考,动作做到位20组织女生两人一组,交分
二、仰卧起坐
1、教师讲解仰卧起坐的基本技术动作,学生认真学习模仿,换练习钟习(女)练习
2、教师特别提醒每次肘关节和背部应到的位置要求专心听讲,认真练
3、教师数数(快),学生练习,每一次都必须做到位习,积极思考,动与
1、教师讲解引体向上基本技术动作,学生认真学习模仿,作做到位15体
三、引体向上练习组织学生成两路横队站分(男)
2、学生自由体会练习1—5次于单杠两侧钟
3、不能做的练习斜身引体向上(20次一组)要求专心听讲,认真练验
4、学生4人一组进行练习,其余的进行观察,找出动作不正确并说出存在的问题
5、教师对存在的问题进行纠正习,积极思考
1、教师组织进行放松活动小结
2、总结本次课的练习情况及纪律情况,表扬先进,指出不组织集中完成5与放松
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2、课堂J结足,提出改进意见,安排课后练习
3、安排布置回收器材,宣布下课
2、教有听刿师结.并姑合讲行白评知百评一要求纪律好,完成认真,达到效果分钟课后反思通过练习,提高学生的上下肢力量,提高女生的腰腹力量培养了学生吃苦耐劳,不怕困难,坚韧顽强的进去精神和优秀品质。