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校:成都市新都区旃檀中学科目:教学内容:教学对象:执教老师:教学时间:体育与健康原地双手正面投掷实心球初二学生(水平四)2023年10月9日一▲原地双手正面投掷实心王让教育充分骅放人的力H投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体,增强力量的锻炼手段,是田径运动的比赛项目发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标,但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩本次课是双手头上掷实心球的第一次课,重点是正面双手头上掷实心球的动作要领,难点是上下肢协调配合技术教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会本课参与对象是水平四八年级的学生具有一定的辨别思维和动手能力注意力指向性较强,并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高,学习新知识速度快模仿能力强,具备一定的探索知识自主创新的能力本课采用激趣、设疑、解答等环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心.认知目标通过原地正面投掷实心球教学,让学生能熟记并说出原地正面实心球的用力顺序知道出手角度以及背弓的重要性.技能目标通过原地正面投掷实心球教学,85%的学生掌握原地正面投掷实心的基本动作技术.情感目标通过原地正面投掷实心球教学,培养学生对实心球的练习热情并且培养学生团结协作的集体意识课前教师在授课前提前到操场检查场地排除安全隐患;课中教师在课中的不同环节对学生进行安全教育提醒学生注意安全;.田径场一个;.实心球25个;.原地双手正面投掷实心球教学挂图5福;.教学平板电脑8台;.学生课桌8个;课在本次课的练习中教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会学生的能力是无限的,要相信学生,这样他们技能掌握、思考、合后作和竞争等能力都会有显著的提高小班级八年级二班人数45课次第一次课上课老师程静课型新授课学习阶段水平四教学内容.30秒跳绳练习;.学习原地双手正面投掷实心球;教学重点动作连贯,协调用力;教学难点用力顺序,出手角度(约45度);育课后教师提醒学生在课后练习时注意安全,不做危险动作;教学内容教师活动学生活动教学组织与要求时间次数准
1.课堂常规
1.向学生问
1.向老师问组织学生背备1指定地点体委好,揭示本科好;对干扰因素成部集合、整队;教学内容及
2.体育委员整六列横排5分2师生问好;提出学习要队集合,清点ttttt13检查服装;求、目标;人数;ttttt4安排见习生;
2.安全教育;
3.见习生出♦fttt激
2.激趣导入
3.安排见习列;ttttt趣老师通过每组下发生;
4.学生认真听t引的平板电脑向学生
4.教师激趣老师讲解,明要求快、静、趣展示投掷实心球动导入;确本节课的内齐作的演练及教学视
5.教师边做容和目标;频并提问学生如何边讲解;
5.学生跟随老才能将实心球投得
6.组织学生师一起认真完最远;进行练习;成准备活动,
3.准备活动让身体充分活组织学生成活动身心1学生围绕田径场慢跑二圈,并由体委带做徒手操;2由教师带领学生进行肩部活动和拉伸,防止运动过程中受伤;330秒跳绳练习;动开;体操队形排开ttttttttttttttttttfttttt♦要求动作到位,使身体充分谕讯基本部分学练探%.安全教育;.老师向学生展示原地双手正面投掷实心球教学挂图,学生以小组为单位相互讨论原地双手正面投掷实心球技术动作并进行尝试性练习;.学生代表点评;.老师总结原地双手正面投掷实心球技术要领
(1)握球和持球方法手指两手十指自然分开,把球放在两掌,食指,中指,无名指和小指放在球的两侧将球夹持两大拇指紧扣在球的后上方,成“八”字;手臂握球后,两手臂自然置于体前下方;
(2)准备姿势脚上两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离约一脚掌,
1.把学生分为四个小组;
2.教师巡回指导;
3.根据学生练习情况每组选出一名代表上前展示;
4.组织学生对展示的动作进行评价,老师对其评价进行补充总结;.教师示范讲解,边示范边讲解;.根据学生掌握情况进行纠正示范,并提出重难占./、、、
9.组织学生依次进行练习;.巡回指导学生练习;.教师评价;.学生有序进行注意安全;.认真观看原地双手正面投掷实心球教学挂图,积极和老帅互动.在老师的组织下有序练习;.同学展示并进行评价交流;.学生在教师带领下练习;.学生大胆想象,大胆做动作;.同学展示并进行评价交流;组织把学生分为四组(老师讲解时相对而站,练习时两边背对而站同边小组交替进行练习)ttttttttttMtttf♦tttt♦♦tttttttttt要求学生认真听讲,大胆模仿1持球学练探究左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地;手上两手持球自然身体身体肌肉放松重心重心落在两脚中间偏前;
(3)预摆预摆一般是一至二次,路线是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此时上体后仰,身体形成反弓形,同时吸气;£
2.准备姿势X
(4)最后用力两手握球用力积极从后上方向前上方前摆,蹬腿、送髓、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕,手臂速度鞭打;.学生分成四个小组练习;.游戏《达标大比拼》老师根据学生总体水平设置一条达标线小组成员站在规定界限内进行一次.老师巡回查看,适时点评;.讲解游戏规则;.教师示范;.巡回指导.全心投入,认真完成;.各组齐心协力,赛出成绩,赛出水平,赛出风格;.各队组织啦啦队为队友加油;
3.预摆A
4.最后用力原地双手正面投掷实心球每达标一次记团体分1分,最后达标次数最多的小组获胜最后一名的小组每名同学原地5次俯卧撑;结束部分恢复身心.安全教育;.放松、小结;.总结本课情况;.布置、收回器材;.师生再见;
1.带领学生做放松练习;
2.小结本课;
3.布置作业复习本次课内容;.学生观察动作,模仿练习;.了解本课自己的表现,对自己提出更高的要求;.归还器材;.学生在课后练习前一定要先热身练习时注意安全;组织如图tttt♦tfttttfit♦tttt♦I要求动作到位认真放松5/课的密度平均心率为115—125次/分钟;最高心率150—160次/分钟;练习密度为40-42%左右运动心率图65Sk160次/min740’。