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文本内容:
排球双手正面垫球单元教学计划排球正面双手垫球课时计划单元教学目标
1、学生了解排球运动的起源,知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动,垫球的作用和方法记住垫球的四大要点一插、二夹、三提、四送
2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作;60%的学生能完成20次以上的自垫球,并能发展学生的速度、灵敏等身体素质
3、学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯
4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质,体验合作学习的乐趣,增强健身中的安全意识课次教学内容教学目标教学重、难点教学步骤与策略简单介绍排球
1、学生知道排球运重点垫球的正确
1、两人一球,一人持球,另一人做1运动知识;学习正面垫球技术动的概况,场地的大小等
2、90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面
3、学生乐意接受教师指导并枳极配合,有较强的成功感手型和击球部位难点垫球时全身的协调发力垫活动球和固定球练习
2、两人一组,2M左右一抛一垫,体验一插、二夹、三提、四送
3、一人一球,自抛自垫排球正面双
1、基本掌握型球的重点手臂的击球
1、集体模仿练习准备姿势——组2手垫球(复习)正确的手臂触球部位与击球点,增加稳定性
2、增强学生的灵敏、协调性,提高速度、力量等素质部位难点击球点成手型——插、夹、抬
2、教师提问垫球要领,提出重点与难点
3、学生自抛自垫练习
4、教师巡视、观察与指导
5、学生展示,教师对存在问题作分析,强调手•臂触球部位并示范自抛自垫
6、自抛自垫练习排球移动垫
1、掌握排球的移重点利用脚步动
1、游戏“抛球接龙”球动技术,基本体现正确判断来球,利用移动步作移动到位
2、教师示范讲解排球中的脚步移动
3、集体脚步动作练习跨步、3伐,移动到位
2、发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质难点移动中的身体姿势并步、交又步
4、跨步垫球练习;
5、交叉步垫球练习
6、两人一组一抛一垫移动垫球练习移动垫球1通过练习,学生能重点
1、徒手模仿练习4(复习)够了解垫球的力度和角度,进一步提高垫球技术
2、通过练习,学生能够很好的在移动中正确的做出垫球动作垫球的角度、移动到位难点提肩、蹬腿、抬臂动作的协调
2、交叉步与滑步垫球模仿练习
3、自抛自垫练习
4、教师示范对墙垫球方法要领
5、对墙垫球练习
6、教师巡视,个别指导
7、四人一组对墙垫球接力赛排球正面双手垫球(考核):对墙垫球
1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况,提高学生掌握垫球的稳定性和协调重点蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点
1、教师宣布垫球考查标准、方法及要求
2、学生分组复习垫球技术
3、组织考查小组,进行垫球的技评与计数考核5性,学会评价方难点
4、教师作考查评析法控制垫球时力度的标准优秀20个
2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质能力良好12个及格5个教学目标
1、学生知道排球运动的概况,场地的大小等;
2、掌握正确的准备姿势,了解半蹬式与叠掌式的技术要求,体验垫球时插、夹、抬的动作要领,90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成T■面
3、学生乐意接受教师指导并积极配合,有较强的成功感教学内容简单介绍排球运动知识;学习准备姿势、移动和正面垫球技术学习阶段初学重点重点垫球时手臂击球部位班级初一⑴难点难点垫球时肩向前送,手臂夹紧人数43教学程序时间教师指导学生活动组织形式准备部分
一、课堂常规1‘
1、整队、问好
2、宣布课的内容,处理见习生在指定位置集合集合要快、静、齐6383早宇早早早早早辛早早早早★
二、障碍跑⑵讲解要求口令指挥分发排球学生设置障碍物,绕篮球场进行S形障碍跑2圈,第2圈在篮球架边领取排球1
三、球操3*随音乐示范领做,语言提示,组织学生模仿练习学生跟随教师一起随音乐做模仿练习6合6早早早早早早早早早辛早早★基本部分正面双手垫球新授35,
1、球性练习2Z讲解要求,组织练习巡回观察自主尝试,让手中的球能够动起了学生散点自由站立
2、准备姿势学习
(2)组织学生讨论准备姿势的方式,学生讨论与示范不同的准备姿势,体验不同准38脚开立比肩宽,鼓励学生大胆尝试不同备姿势的身体感觉$一脚在前、两脚尖的准备姿势半蹬式准备姿势的模仿早早早早早早适当内收,脚跟稍半蹬式准备姿势示范、练习,要求目视前方全早宇早早早早提起,屈膝半蹬,上体前倾,两臂自然屈肘,两组织练习身微动保持待发状态★手放腹前学生认真观看示范动
3、垫球手型作,积极练习,听清
①示范、讲解
1、引导观察教师的讲解6早早
12、教师示范36★早早
3、学生示范34早早
4、总结归纳讲解动作积极练习在教师的指导下及时早宇38早早
②徒手练习8—10次教师口令指挥、语言改进技术动作同上2提示、巡回指导一人持球,一人垫球,练习时注意击球部
4、协助练习位,同学间能够相互6—8次讲解要求,口令指挥,纠正错误同上4‘巡回指导仔细观察、认真听讲动作要领,自主练习,自
5、自抛自垫练我纠正与改进自抛自垫散点自由练习习讲解手博触球部位,示动作10范自抛自垫动作,组织练习,巡视、个别辅导与纠正学生能够理解练习的要求,并能按照练习
6、两人对垫讲解练习要求和方法方法进行练习散点两人一组8—10次5巡回指导,帮助学生相距2米左右纠正动作体会移动对垫球的作用,并能认真学习移
7、移动讲解移动在垫球中的动步伐合833,作用,并介绍几种移动的步伐,指挥学生辛早早宇年早练习早宇早早早早★
8、游戏5f四人小组接力赛方法一人持球跑20米出,自抛自垫4个后快速返回,第二人接上,先完成的小组为胜结束放松部分
1、放松
2、总结讲解自抛自垫赛与接力赛方法与规则,组织比赛,及时表扬好的学生与小组鼓励学生互相合作与学习,巡视指导,组织好学生示范,集体点评结合音乐,语言引领,带学生做放松球操本课总结讲评提出希望与要求布置课外作业师生再见参与竞争,分析讨论与再次练习改进尝试连续向上垫球,体会击球点与对力量的控制要求主动学练,垫球手型与手臂触球部位正确,垫击球时不屈肘,抬压协调伴随音乐,跟随教师一起做放松操,充分防松心情学生注意听讲,进行自我评估学习情况接受教师的希望与要求认真记住课外作业师生再见1111OOOO64早第早罕早早早早早早辛★预计效果场地器材排球44只,障碍物8个技能技术70%的学生基本能够掌握排球止面双手垫球的基本动作,大部分学生能做到击球部位准确,能够体会到插、夹、提、蹬动作小部分学生能做到脚步移动与垫球协调配合生理指标练习密度40%--45%课后反思平均心率125次/分强度指数左右心里指标愉悦度好协作性好。