初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 田径崇中初中明蓉教案

初中体育教案授课内容沙瓶综合练习年级初二

（2）班班级人数30人教师明蓉时间2023年5月15日上午第四节课初中沙瓶综合练习教案教材内容初中沙瓶综合练习器材•录音机1台-接力棒4根•旗杆4根•体操凳4根・沙瓶若干•栏架4付教学目标认识目标引导学生树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础技能目标利用沙瓶，让学生捕捉生活中的体育活动，提高学生的基本活动能力，激发学生的体育乐趣情感目标培养学生发扬互动学习、合作学习的精神，以及坚忍不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前、团结协作的精神阶段时间教学内容组织教法和教学要求收心引趣5分钟

1、

2、

3、体育委员整队集合，检查服装，报告人数师生相互问好宣布本课内容、任务，强调纪律、安全组织学生成四列横队要求集合快、静、齐精神饱满XXXXOOOOxxxXOOOOxxxXOOOOXXXXOOOO▲教法

1、宣布课内容

2、设置情境激起学生兴趣—、热身跑热身跑队形热

1、蛇形跑

2、螺旋形跑身准7分钟

1、

2、

3、

4、、准备活动头颈运动肩部运动双臂平展体侧运动/VV\v^y/蛇形跑一a螺旋形一/队形xxxxOOOOxxxxooooxxxXOOOOxxxXOOOO▲备

5、

6、

7、扩胸运动踢腿运动跳跃运动教法

①教师采用镜面示范领操；

②听音乐学生随老师练习要求动作到位，舒展大方，整齐准确，愉快，达到热身效果阶段时间教学内容组织教法和教学要求沙瓶综合练习:

一、上肢练习

（一）、双手头上前抛沙瓶练习（模仿掷实心球动作）练习次数每组5次左右队形XXXXXXXX15-20M基重点与难点前抛时的用力顺序XXXXXXXX▲教法

1、教师讲解动作要领，引导仁）、双手后抛沙瓶学生联想直尺上一小球的重点与难点上、下肢的配例子本合和协调

2、教师采用镜面示范、讲解，25㈢、单手投掷学生积极练习分（模仿掷手榴弹动作）

3、两人一组练习活钟重点与难点身体成满弓，

4、听哨声一起练习一起拾挥臂快

5、强调纪律和安全㈣、学生联系1一2种掷沙动瓶动作

二、下肢练习练习次数队形xx每一练习2次OOOO

1、单脚跳XXXXOOOOOOOOXXOOOO

2、双脚跳▲教法:

1、教师讲解，学生练习；

3、蛇形跑

2、积极参与，巡回指导，及要求学生尽自己能力进行时评价、鼓励；练习，强调纪律安全

3、在和谐学习氛围，发挥学生的主体性

4、安排见习生帮大家服务阶段时回教学内容组织教法和教学要求基本活动25分钟

三、迎面接力——“立棒式”传接棒要领面对面进行，交棒人将棒竖起，手握棒下端，在离接棒人米处将棒前送，只能右手交右手步骤

1、跨过河沟（体操凳）

2、穿过封锁线（蛇形绕沙瓶跑）

3、钻过山洞（栏架高米）迎面接力队OOCOOC教法

1、W生

2、简

43、在5学

4、总要求遵守后，、形II••・IDII•••ID牧师采用情境教学引导学.深入角色，讲解示范T规则，选派二名裁判员虽烈音乐下，:生进行练习、结规则，注意安全，不甘落争取胜利恢复身心3分钟

1、放松操；

1、本课情况总结；

2、收还器材；

3、宣布下课组织体操队形教法音乐伴奏下，师生共练要求动作轻柔，舒缓全课练习密度40%左右运动负荷与密度预计练习强度中上平均脉搏145—160次/分180160140120100806040200CI51015202530*3540。