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《体育与健康》教案教师苏醒班级八年级1班人数40课次第1次课足球一一前额正面头顶球.认知与技能目标基本了解原地前额正面头顶球的动作方法,了解跳起头顶球和额侧面头顶球的动作方OO.体能与健康目标通过练习,80%的学生能够基本掌握原地前额正面头顶球的基本动作;并在练习中提高协调、力量等身体素质.情感目标学生在学习过程中学会发现自身不足,并根据实际情况进行学练,在提高足球技术的过程中体会成功的喜悦,培养对足球的兴趣教学内容教学活动方式与组织措施时间
一、课堂常规(图1).体委整队,清点人数.师生问好,宣布课的内容.检查服装,安排见习生
二、热身活动(图2).围绕球场指定路线慢跑.球性练习
①原地脚内侧拨球
②行进间脚内侧拨球
③原地踩球运动
④围绕球进行踩球运动
⑤向后拉球
三、基础部分.足球一前额正面头顶球(图3)动作要领身体正对来球,两脚前后站立或左右站立,膝关节微屈,两眼注视来球,身体随球移动,上体稍后仰,两臂自然张开,展腹挺胸,下额收紧,顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,当头摆至身体垂直部位时用前额正面顶击球的后中部,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,控制出球方向(抬臂梗颈体后仰,蹬地摆体头顶送).无球模仿练习整体练习(如图3)
一、教师组织集合队伍要求
1.学生精神饱满,集中注意力
2.集合做到快,齐,静组织四列横队iiiiiiii★(图1)
二、热身活动组织方法(整体练习)△△△△△△△△△△△△△△△△△△(图2)要求
1.教师边做边讲解示范;
2.引导学生进行练习;
3.口令清晰,动作正确;
4.学生成正方形队型站立;
5.结合场地情况,有效利用空间;
6.边看边做动;
7.动作到位充分热身
三、基础部分
1.足球一头顶球组织方法(示范动作)(图3)要求
①教师多角度示范完整动作;
②动作正确;
③学生边看边学9彳球祺布体习血织方法能体练习(进行徒手的模仿练习)要求
1.合理安排场地;
2.提示动作要领;
3.体会上下肢与身体的配合发力动作;
4.认真听教师评价、点评学习基本部分
3.小组自主学习(4组)练习一一人持球,一人顶球(6—10次)方法小组内,2位同学为一队,一人持球,另外一人用前额正面顶击球的后中部,体会击球部位及击球发力时机练习二坐地顶球(15-20次)方法两人一组,一人坐在体操垫上,顶对方抛过来的球,体会身体发力练习三站立顶球(15—20次)方法两人一组,一人抛球,一人原地顶球,判断好击球时机,保持较高的成功率
3.小组自主学习(4组)练习一组织方法如图2练习二组织方法(图3)练习三组织方法(图4)要求
1.合理安排场地
2.组长组织有序
3.积极参加小组讨论
4.教师积极巡回指导
5.学生认真练习
6.优秀小组展示2min5min4min4min5min
4.小组自主提高学习(4组)顶球进门(3次)方法小组长抛球,组员依次将球顶进门
4.小组自主提高学习(4组)组织方法(图5)
5.提升游戏一跳起顶球目的提高学生的跳起顶球技术的规范和准确性方法以小组为单位,一位同学拿起提前准备好,装有球的网兜,并用木棍支撑起,根据同学起跳高度进行调节要求
1.合理安排场地
2.组长组织有序
3.小组团结协作
4.学生认真练习
5.提升练习组织方法:要求合理安排场地,动作到位,认真进行练习结束部分.放松活动.课后小结与点评.宣布课后作业.师生再见,收器材结束部分教学组织(图3)要求:.按照教师要求积极主动放松.动作与呼吸协调配合.师生回顾本课教学内容并互相评价.安排好学生收拾器材场地足球场器材体操垫20块,足球40个,音箱,4个装有球的网兜和4根一定长度的木棍预计负荷预计80%以上学生,初步掌握足球一前额正面头顶球动作技能技巧,最高心率达到140次/分,平均心率为120次/分,练习密度为40%重点前额正面顶球的部位以及身体发力击球的时间难点学生有惧怕心理,部位不准,不是前额正面,而是用头的顶部△△△★△△△△△。