文本内容:
弯道跑技术何彤
1、教材分析教材的作用与地位本节课教学内容为“耐久跑〃是中学生体育课的田径内容教学重点与难点教学重点:弯道跑技术教学难点:耐久跑素质的发展
2、目标分析知识目标1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点;2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏能力目标1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量;2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生自评自练能力情感目标1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质;2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性
3、过程分析教学流程如下队列队形一韵律操一弯道跑一定时跑一兔习弯道跑一放松开始部分按教学常规进行教学安排,用精练的语言使学生了解这次课主要内容准备部分1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力组织:男女生四个横排站立变换各种队形a.一列横队变两列横队b.两列横队变一节横队教法:老师统一组织练习,配乐进行2)圆圈韵律操b组织:要求:动作欢快、愉悦3)行进间跑的专门性练习基本部分a提问b讲解耐久跑中弯道跑技术要点弯道原地摆臂练习4*8拍组织队形(同准备活动队形一致)c匀中速弯道一直道途中跑集合纠错讲评d两组弯道变速跑、追逐跑,两组圆圈接力赛巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段1)定时跑:将男女生分成强弱两组女B男A男B女A2)复习巩固弯道跑:A提问B集体练习弯道跑动作束部分松组织:XXXXXXXXXXXXXXXX结。