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篮球原地单手肩上传球教案时间2023年5月29日授课教师钟蔺琼人数54人课次第1次授课班级七年级八班课教学内容
1、复习双手胸前传接球技术
2、学习单手肩上传球技术
1、通过自主与合作练习,学生能简述单手肩上传球的动作要领,能正确区分双手胸教前传球和单手肩上传球的不同之处85%以上的学生能在5至7米的范围内较规范地学完成单手肩上传球练习目
2、通过各种传球练习发展学生的灵敏性、协调性与篮球技术的实战应用能力标
3、以不同方式的传球练习为载体培养学生的合作意识,磨练学生顽强拼搏的意志品质,提高学生面对失败的抗挫折能力重点单手肩上传球的手法(以肩带肘,挥臂扣腕)难点传球时上下肢的协调发力与传球时的力量控制课的结构课的内容组织教法与要求时间强度
1、体育委员整队、清查报告人数
一、组织如下图
2、师生问好,检查着装*******开
3、宣布本课内容任务及要求*******始(距离近我们可用双手胸前传△部球,如何进攻队员相距较远怎么要求
1、集合做到静、齐、快2小分办?引出教学内容及要求)
2、精力集中、精神饱满
4、安排见习生(让见习生参与他能参与的活动)
3、见习生随堂听课
1、绕场慢跑学生按体育委员带领线路慢跑准体育委员带领学生按一路纵队沿(规范学生言行,使学生快速进入31中篮球场边线、足球场边线、禁区线等慢跑.学习状态)备
2.熟悉球性练习学生熟悉球性时,教师巡回指导21中原地左右手运球(区别时待)原地要求抬头按、引教师领做、纠错部
3、专项练习(自编篮球操)2中分
(1)拨球练习
(2)自抛自接篮球接原地运球练习
(3)胯下绕球练习
1、2人一组复习双手胸前传球学生2人一组进行双手胸前传球的先
3、4米间距传球,巩固动作后巩固练习3/小逐渐拉大间距,加在难度练习教师指导(蹬地、伸臂、翻腕、拨
2、拉大间距后,双手胸前传球不到位怎么办?引出本课内容指)V小教师请一优生协助讲解示范动教师引导学生,两人间距加大后,作我们就要随机应变〃采用新方法单手肩上传球动作口诀单手肩上传球动作方法右手例双基本部分蹬、转、挥、扣”
3、分组练习
①单人扣腕专项练习(重点)无球模仿练习
②2人一组进行6至8米间距的单手肩上传球练习(男女生间距不同,不同水平学生间距也可不同)
③4人一组2人传球,2人在中间扮演防守队员(不抢断)练习
4、小组展示男女生各选择一组进行展示评价
5、传、抢球练习将男女生各分为两个小组,进行传、抢球游戏可以运球,但不得有走步违例动作,一旦出现违例动作或球被抢断成功,则攻防双方互换在抢断过程中,注意安全,不得有故意推撞动作
6、课课练平板支撑共2组,每组20秒,间隙1分钟手持球于胸前传球时左脚向传球方向迈出半步,左肩对着传球方向,同时将球引到右肩上方,手腕后屈,重心落在右脚上右脚蹬地,转体,上臂随之向前摆,手腕迅速前扣,通过食指、中指、无名指拨球,将球传出教师的示范讲解布置任务和练习方法指导与组织展示点评贴近实战的拓展练习教师讲清楚规则,合理组织好学生,并随时指导学生遇到的问题学生按游戏规则进行有效练习(按规则进行练习,培养好习惯,并引导学生把所学东西与实战应用相结合)应用课课练进行核心力量练习,提高学生身体素质10,3,5,I中小高中结束部分
一、放松活动拉伸放松
二、课堂小结
三、布置课外作业
四、安排收归器材
五、解散组织二列横队站立要求全身放松、心情愉快**************△作、也学生利用课余时间复习篮球单手肩上传接球技术5,小预计脉搏曲线图220一200一।soldo.140120一100-80-k芯搪次数练习密度35%左右051015202530354045。