初中心理健康教育人教八年级上册目录教案

心理健康教育之挫折教育数案

一、活动设计挫折是人们在从事有目的的活动时受到碍和干扰因获取成的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情猪反应如果处理不当，它会给人造成心理压力损害身心健康从而景学习和生活对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长有利于他们将来更好地适应社会生活活动备多媒体课件

三、活动目标.认知目标:通过活动，了解挫折对个人成长重要性体会感挫折掌握承受挫折、战胜困难的一些方法.能力目标:学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功.情感目标:帮助学生以积极的态度面对挫折学会正确面对人生中的艰难困苦正确认识挫折，勇于挑战难，从而形成能够经受考验的健康心理

四、活动过程.讨论什么是挫折？先想想自己受过挫折吗？受得了被拒绝吗？受得了被误解吗？受得了被挑出错误吗？受得了失败的打击吗？受得了期待落空吗？受得了不完美的存在吗？（根据通过小组成员的独立思考、合作讨论交等，使学生不仅在知只上而且在情感、合技能等方面都得至提高）.个人经验分享.写一写你经历过哪些挫折？写出一件最近或者正在经历的挫折事件？.分析挫折产生的原因.客观原因个体因素以外的自然，社会，学校这些外部环境给人带来的阻碍与限制，致使个体的需要得不到满足而产生挫折其中包括

（1）社会因素

（2）家庭因素

（3）学校因素.主观原因是指由于个体生理、心理以及知识、能力子等因素的阻碍和限制，使人的需要得不到满足从而产生挫折感1动机冲突2自我评价与抱负水平过高而又缺乏相应的行之有效的行动3认知不当.思考一则小故事草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家过了几天蛹上出现了一道小裂缝里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，蝴蝶一直出不来天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来不久就死了自然这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了这个小故事说明了一个怎样的人生道理？让学生从故事中更加深刻的理解挫折.挫折教育的意义

1、挫折教育能够激发学生的潜能

2、挫折教育能打击学生的骄傲情绪

3、挫折教育能够使学生真正享受成功的喜悦

4、挫折教育能够使学生更好地适应现代社会.我们怎样应对挫折的耐受力

1、正确认识挫折

2、树立正确的世界观、人生观、价值观

3、积极总结经验教训I在实践活动中培养学生，坚强的意志品质

4、学会自我调控、自我超越

5、积极进行自我渲释（旨在提高学生的自我抗挫力）.名人名言赏析奇迹多是在厄运中出现的--培根不幸是一种最美好的大学--别林斯基只有痛苦会留下教训一一富兰克林艰难困苦是磨练人格之最高学校--梁启超避免失败的最好方法就是下决心获得成功----拿破仑.课堂总结.回家后收集相关的名人故事下节课来分享。