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文本内容:
立定跳远单元教学设计
一、指导思想依据《体育与健康》课程标准的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长以体育学科核心素养为要求,坚持以人为本,以学生为主体的优化教学过程,符合基础教育课程改革的理念和要求根据初中生生理和心理特点,运用多样化的教学方法来激发学生对跳跃运动的兴趣和参与意识通过教师示范讲解,学生观察模仿并自我尝试体验,逐步增加练习难度,让学生在不断的学、练中掌握动作技能注重学生个体差异,努力降低学生对立定跳远的恐惧心理;同时对增加体能、克服困难、吃苦耐劳的意志品质具有积极作用,促使学生得到更好的发展和提高
二、教学目标
1、认知目标通过本单元教学,使全体学生对立定跳远的运动特点及其锻炼价值比较清楚的认识,培养正确的运动价值观
2、技能目标通过本单元练习,95%以上的学生能够明确立定跳远的技术要求,并掌握立定跳远的练习方法,发展学生力量、协调等身体素质,养成良好的跳跃能力
3、情感目标在练习中体验立定跳远不同形式的练习方式,从而激发学生参与和热情,并达到自己的锻炼目标培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳和勇于拼搏的精神,并通过小组合作、培养学生具有进取精神、合作和交往能力
三、教材分析初三阶段,学生身心正处于快速发育成长期间,《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力为了提高学生对立定跳远的学习兴趣,在实施中以不同方式学习、练习立定跳远,减少教材学习的枯躁性;围绕“立定跳远”,以学生的各种身体练习为主要手段,在尊重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现教师的主导作用前提下,教师引导学生积极主动参与“立定跳远”学练过程
四、学情分析九年级的学生处在生长发育的重要时期,正值青春期,好奇心和探究欲强烈,具有较强的集体荣誉感和组织能力、敢于挑战困难、参与竞争的良好品质,也有较强的求知欲和表现欲,喜欢合作探究和展示自我该班的学生整体纪律性较好,学习氛围浓厚,文化成绩较为突出,爱动脑筋,敢于挑战,小组合作意识强烈,因此在教学中要充分利用该班学生的特点,分组分层次的进行针对性教学
五、设计思路:大多数学生在练习立定跳远时往往会出现蹬地角度过小、空中没有收腹举腿、落地没有屈膝缓冲、落地不稳等主要问题,难以达到预期的教学效果在立定跳远教学中,巧妙运用小垫子优化教学手段,改进和提高立定跳远技术动作本次教学教法是采用以学生分组练习为主体,以及个人发挥相结合的教学方法让学生在练习中互帮互学,保证大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验学习和成功的乐趣
六、教法与学法采用讲解示范法、分组练习法、纠错法、游戏法、比赛法等组织教学;学生在教师的指导下主要采用模仿法、尝试练习、小组合作等学习方法完成学习任务立定跳远单元教学计划立定跳远课时计划良好的练习习惯,培养学生的集体意识和团结协作的精神单元教学目标
1、认知目标通过本单元教学,使全体学生对立定跳远的运动特点及其锻炼价值比较清楚的认识,培养正确的运动价值观
2、技能目标通过本单元练习,95%以上的学生能够明确立定跳远的技术要求,并掌握立定跳远的练习方法,发展学生力量、协调等身体素质,养成良好的跳跃能力
3、情感目标在练习中体验立定跳远不同形式的练习方式,从而激发学生参与和热情,并达到自己的锻炼目标培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳和勇于拼搏的精神,并通过小组合作、培养学生具有进取精神、合作和交往能力课次教学内容教学目标重点、难点主要教法学法1立定跳远摆臂、起跳练习
11、通过本课的学习学生能够掌握立定跳远的基本技术要领
2、80%以上的同学能够掌握摆臂起跳协调用力,收腹伸腿,落地缓冲着地脚正确,提高学生上肢力量
3、通过本课的学习,促进学生身心健康,培养学生吃苦耐劳,不畏艰难的精神重点摆臂和起跳的协调用力难点各动作间的连贯性讲解示范法分组练习法纠错法游戏法2立定跳远摆臂、起跳练习
21、通过本课的学习学生能够掌握立定跳远预摆和起跳动作
2、90%的同学能够基本做到预摆与起跳协同用力,屈膝角度合理,提高学生上肢力量重点摆臂和起跳动作的正确难点预摆和起跳的协调用力结合讲解示范法分组练习纠错法
3、通过本课的学习,使学生能够积极参与体育锻炼并达到自己的锻炼目标,培养学生吃苦耐劳的精神3立定跳远收腹练习
1、认知目标增强学生对立定跳远动作要领的了解,了解立定跳远收腹动作的练习方法,培养学生积极参与运动的态度和行为
2、技能目标通过练习,85%以上的学生能够掌握立定跳远收腹技术,提高学生上下肢力量,发展其全身协调用力的能力
3、情感目标通过游戏,锻炼学生果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质,使其养成良好的练习习惯,培养学生的集体意识和团结协作的精神重点上下肢的协调统一难点预摆起跳及收腹腾空的技术结合分组练习法讲解示范法纠错法比赛法4立定跳远落地练习
1、通过复习使90%以上的学生能够熟练完成收腹动作通过练习使90%以上的学生能够基本掌握落地技术要领
2、85%以上的学生能够基本做到脚后跟落地逐步过渡到全脚掌,并能够掌握立定跳远的完整动作
3、通过本课的学习,锻炼学生果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质重点落地缓冲着地脚的位置难点完整的立定跳远的动作衔接讲解示范法分组练习法纠错法游戏法5立定跳远专项训练
1、通过复习使95%以上的学生能够明确立定跳远的技术要求,并掌握立定跳远的练习方法
2、95%以上的学生能够正确完成立定跳远动作
3、通过本课的学习,促进学生身心健康,培养学生吃苦耐劳,重点立定跳远的完整动作练习难点各阶段动作的完美衔接分组分层练习法纠错法比赛法不畏艰难的精神,使其养成良好的练习习惯6考核立定跳远
1、通过考核评价来督促激励学生进行自主练习,形成正确的自我评价和他人评价观念
2、体验成功的感觉,激发学习兴趣重点动作连贯、协调完成难点在考核中体现良好的心理状态教师宣布考核方法学生分小组自主练习进行考核人数44人班级
九、5班第3次课教师张婉玲教学内容立定跳远收腹练习游戏穿越障碍教学目标
1、认知目标增强学生对立定跳远动作要领的了解,了解立定跳远收腹动作的练习方法,培养学生积极参与运动的态度和行为
2、技能目标通过练习,85%以上的学生能够掌握立定跳远收腹技术,提高学生上下肢力量,发展其全身协调用力的能力
3、情感目标通过游戏,锻炼学生果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质,使其养成教材重难点重点上下肢的协调统一难点立定跳远的收腹腾空教学教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时阶段间课堂常规
1、体育委员集
1、师生问好•・・•••开J./v
1、集合整队,检查服装,报告人数
2、师生问好,宣布上课合学生成四列横排站队,检查着装,师生问好
2、认真听讲
2、宣布本节课内容,提出要求
3、安排见习生
4、安全提示2分钟始部
3、宣布本节课的内容及要求,强调
3、见习生活动•体委分安全
4、注意安全△教师
4、安排见习生要求
1、集合站队快、静、齐
2、学生精神饱满
3、教师语言简练、声音洪亮热身运动热身跑围绕场
1、学生一路纵
1、老师带领学地及摆放的器材做队跟随老师慢生一路纵队绕蛇形跑跑圈,蛇形跑•t准•••△备
2、徒手操部头部运动
1、注意力集中,
1、教师领做8分钟分扩胸运动跟随老师做动作
1、调动学生参与热情振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿侧腰腿活动膝关节活动手腕、脚踝
1、学生积极参与,认真练习3^动作到位,跟随口令节奏练习
2、示范、口令、指挥
3、巡视指导△教师要求
1、精神饱满,注意力集中
2、动作到位,充分热身
一、专项练习
1、高抬腿学生认真完成教师示范,喊口
2、纵跳动作令,带领学生一起做
3、收腹跳△教师
二、立定跳远辅助练习
1、跳跨栏架+收腹跳一名学生双手
1、认真听老师讲解并观察思
1、教师讲解动作要领并做示范前平举位于跨栏架考正前方
1.5米位置,另一名学生站于跨栏架后,摆臂收腹用力往上跳过跨栏架后,立马接一个收腹跳,膝盖用力往上顶,贴跨栏架前同学的手掌
2、听口令进行分组练习,“1”准备,“2”跳
3、学生按照要求进行练习
2、教师讲解练习要点1准备时,双手手臂上举,“跳”口令出时,双手摆臂迅速,带动身体往上•・・小・△27分钟2跳完跨栏基本部分
2、跨栏架+垫子练习在规定线后准备,原地收腹跳一次,摆臂收腹用力往前跳过指定的跨栏架+垫子组合1男生矮跨栏架放于折叠垫子上方,后放一个打开的垫子2女生矮跨栏架放于打开垫子上方,后放一个打开的垫子
三、穿越障碍
1、认真听老师讲解并观察思考
2、听口令进行分组练习,“1”准备,“2”跳
3、分组训练自由练习时,每一排中间同学负责喊口令
4、交换队形时,迅速整齐到位架后,双手摆臂往后落,立马接收腹跳
3、要求学生根据技术要领进行练习
1、教师讲解动作要领并做示范
2、教师讲解练习要点跳垫子时,双脚迅速从跨栏架正上方跳过,经过最高点时,收腿往前落
3、口令指挥,组织学生分组练习辅助练习
4、组织学生交换练习
5、巡回指导,提示动作要领,纠正错误
6、优生示范
1、教师讲解游■■■■△••・・・••一・•规则组织学生多组进行,每组成一路纵队,从起点开始,鸭子步向前5米,双脚跳跳过跨栏架和2个垫子,跳完后,返回在垫子上做横向螃蟹步到跨栏架,跳过跨栏架,蛙跳返回与下一个同学接力,如此反复直至最后一名同学结束
1、认真听游戏规则
2、动作到位,积极比赛
3、有安全意识戏规则
2、分组进行游戏
3、强调安全•••一・・:•••一[・・;••••■:•••一[・・;△1结束部分
1、放松与拉伸
2、总结与点评,布置课后作业
3、师生再见,归还器材
1、听指挥集合
2、认真进行放松练习
3、归还器材
1、组织学生进行放松练习
2、教师集合并整队讲评
3、布置课后作业,组织学生归还器材・・・・••△教师3分钟预计2左5n•ACO/eno/场地器材垫子8个,高跨栏架11个,舜川岳反45%dUto运动量预计平均心率120——130次/分低跨栏架4个。