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文本内容:
.带动大家一起对小组代表展示的训练计划分析其合理性及可行性对于回答好的同学予以表扬,计划有漏洞的同学进行完善与纠正.柔韧练习采用的练习动作;强调柔性性练习前应做好热身.结合专门项目的练习:
(1)速度
(2)灵敏性
(3)平衡性
(4)协调性.体能要素的分类授课对象八年级7班授课时间10月15日授课人黄飞课题科学发展体能课时第20课时教学目标
1、知识与技能目标了解体能各项身体素质与练习方法;
2、过程与方法目标学会制定发展肌肉力量的锻炼计划;
3、情感与态度目标培养学生积极思考、主动学习的良好习惯教学重点了解各种身体素质的练习方法教学难点制定发展肌肉力量的锻炼计划,并能参与到锻炼中去教学方法教授法、问答法、情景导入法、讨论法教学准备教学ppt教学活动设计教学环节(课展导练评)教师活动学生活动开始部分
1.课堂常规
2.课程导入基本部分.上课、师生问好.谈话导入人的生长发育和健康状况,与人体各器官系统的机能在身体活动中所表现出来的能力有密切关系科学地发展体能可以使你拥有健康的体型和强健的体魄,让你健康地生活,那么如何才能科学地发展体能呢?由此导入本节课的内容为“科学发展体能”.提问什么是体能?引导学生观看ppt回答问题体能指人的各个器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力.有氧运动与心肺耐力有氧运动的功效1有效发展心肺耐力2改善身体成分.提问常见的有氧运动有哪些?引导学生回答并进行补充.师生问好.认真听讲,注意力集中.坐姿端正.观看ppt知晓体能的含义,并回答出问题.认真听讲.观看ppt认真思考.回答教师问题有氧运动有哪些教学环节教师活动学生活动.制定锻炼计划的注意事项.体育锻炼的监控原则结束部分.要点回顾
(1)与健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力、身体成分、肌肉力量等的能力
(2)与运动有关的体能包括力量、速度、灵敏、反应速度、平衡性、神经肌肉协调性.下课,师生再见.跟随教师的指引回顾本节课体能要素的分类.下课,师生再见作业设计课后选择一项体育项目,根据本节课学习内容练计划制定一个属于自己的训教学反思各个身体素质练习方法讲解时,PPt上可以加些图片或短视频,更具直观性。