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实心球——快速力量素质教学设计
一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以“动中健、动中乐”为主题以学生力量发展为根本,教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,让学生在玩中学,启发学生思考问题,初步认识了解实心球,发展小肌肉力量与速度力量素质通过学习,学生可以体会到运动的快乐,在快乐中锻炼,在快乐中学习,为其终身体育打下基础
二、教材分析教材投掷实心球是“投掷”类教学内容的重要组成部分,是•项需要一定力量但又比较枯燥的运动,本课通过各类练习发展学生上肢小肌肉力量,出手时的速度力量以此来提高投掷能力为了更快引入双手正面头上投掷实心球技术的学习,本节课中会适当讲解练习下,为后面学习作好铺垫本课的实心球既是投掷器材,也是游戏及竞赛活动的中介物,活动中发挥学生的主体性和能动性,在“一物多用”中尽展实心球的功用,力争在教学过程中展现一堂平实而富有常态化的体育课
三、学情分析初一年级学生刚进入青春发育期,平时活泼好动,想象丰富,但对传统的实心球投掷显得枯燥乏味,无法调动大部分学生的积极性,为培养学生兴趣,提高他们的练习热情,调动学习的枳极性,本课把体育教学与游戏有机结合起来,使每个学生在生动活泼、互相协作、共同进步的气氛中愉快地学习
四、设计思路初一学生投掷实心球的速度力量都比较差,而实心球则是初中阶段要求掌握的运动技能,并且也是参加体测考试的重要项目,要求投掷距离要达到一定的标准近年来学生的体质是越来越差,力量是越来越小,因此发展学生投掷的速度力量练习是十分必要的在教学过程中,准备部分通过自编实心球操,通过操化结合,发展学生上下肢小肌肉的力量基本部分中根据学生具体情况划分难度分组练习,通过各种抛接、运输实心球、接力游戏的趣味练习发展上、下肢的快速力量本课是以发展学生快速力量练习为主,传授正面双手头上前掷实心球的运动技能为辅的一节常态化的体育课
五、教学重难点教学重点本课以趣味练习发展小肌肉力量与速度力量素质教学难点身体的协调用力
六、教法与学法教法游戏比赛法、讲解法、示范法、提问法、循序渐进法、启发式教育法、纠正错误法等学法观察法、模仿法、合作探究学习法等
七、教学流程(详见教案)。