初中体育与健康人教七年级（2023年新编）排球排球正面双手垫球技术

佚名 · 0905

技术，初中

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文本内容:

排球正面双手垫球技术

一、指导思想本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神

二、教材分析排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性是一项有很高锻炼价值的运动项目本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量

三、学情分析

1、有利因素学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习

2、不利因素对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理

3、主要困难对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求

四、教学过程（见下页）排球正面双手垫球教案教学内容排球正面双手垫球课型技能学习型教学目标

1、认识目标通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为

2、技能目标通过学习，使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力

3、情感目标培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神重点难点重点正确的击球点和正面垫球的姿势难点身体与手臂的协调动作课的结构课的内容运负荷组织教法及教学要求时间次数开始部分一•课堂常规

（一）集合整队，检查人数

（二）师生问好

（三）宣布本课任务，提出目标与要求

（四）检查服装，安排见习生2分钟1次

一、组织四列横队XXXXXXXXXXXXXX△

二、教法教师语言手势提示

三、要求快速、安静、整齐准备部分课的结构一.螺旋跑二.体育游戏《喊数抱团》目的调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础4分钟6分钟1次5次

一、小o要求学生成一路纵队，教师带头，逆时针跑

二、组织A=□J—一—课的内容时间次数组织教法及教学要求意义

1、在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性

2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调的能力

1、学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团最后剩下没有抱团的人表演节目

2、认真听讲，力争达到热身的效果

3、在教师的启示下进行练习基正面双手垫球一动作要领1准备姿势正对来球成半蹲站立，两脚可左右分开也可前后分开重心适当靠前，两肘自然弯曲并下垂，双手位于腹前两眼注视来球2垫球手型抱拳式，叠掌式，互靠式20分钟8-10次一组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲二教法.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性.组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误三学练法本3击球点1让学生自由发挥练习垫球保持在腹部一臂的距离2原地做徒手模仿垫球动作练习.部4击球部位3垫固定球:两人一组一人持球于腹前另一人用正面垫球动作击球，体会垫球分腕关节向上10厘米处部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力.4一抛一垫球:两人一球相距2〜3米，一人将球抛至同伴的腹前，同伴将球垫回.5用力顺序5自垫球六人一组两两搭配连续向上插夹提自垫垫球高度可固定，也可高，低结合6垫球比赛各组选一名最好的队员除插是插入球的后下部；来比赛，看谁单位时间垫的次数最多四要求夹是夹住手臂，同时把

1.动作示范正确手臂内侧翻转出来；

2.讲解少而精二音洪冗提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球课的结构课的内容时间次数组织教法及教学要求二.排球接力游戏

（一）规则分为4组进行比赛，每组一球双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜

（二）目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球基本动作同时也培养学生的协作配合，团结合作能力8分钟12次

（一）组织XXXXXXXXXXXXXXXX▲

（二）教法.教师示范并讲解游戏的方法.宣布游戏规则与奖惩.及时总结评价

（三）学练法.认真理解游戏.依据游戏方法和规则进行游戏

（四）要求.认真游戏.积极参与，开心游戏

（五）奖惩最后两名的队各做10秒高抬腿结束部分一.集合整队，放松活动二.本课小结三.布置收拾器材四.师生再见5分钟1次

（一）组织▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

（二）教法XXXXXXX教师讲解要领，、讲评、奖励

（三）学练法跟教师一起做