文本内容:
一、课题七年级田径项目耐久跑教学设计
二、学情分析
1、由于七年级这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段,注意力不易长时间集中,而且他们平时吃苦少,锻炼有限,毅力较差,所以耐力素质比较低而耐力跑又是一项枯燥乏味的运动,所以教师组织起来还是有一定难度的
2、是他们又是活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望,对体育课兴趣浓厚,而且也具有一定的运动技能
3、教学中力求采用多样性和趣味性的游戏和教法来吸引学生,是可以顺利完成教学任务的
三、教学内容的分析本节课在耐久跑项目中为第一课时,教学内容是跑耐久跑;耐久跑是一项长时间的跑步活动,比较枯燥而又乏味,但随着季节的变化,它又是一项很有锻炼价值的教材耐久跑这一教材对提高学生心肺系统机能的锻炼具有非常重要的作用,对培养学生良好意志品质和责任感也有积极的影响
四、教学的重难点重点跑的正确姿势难点呼吸节奏动作要领动作放松,上体正直,重心平稳,步幅较小,跑速均匀,有良好的跑步节奏,同时注意呼吸节奏,摆臂自然
五、教学目标的确立
1、运动参与采用图形跑练习,使学生主动参与耐久跑的教学,发展体能,提高耐力
2、运动技术通过耐久跑教学,让学生学会耐久跑的基本技术与呼吸方法
3、身体健康心理健康通过耐久跑教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导学生积极参与体育活动,形成良好的生活方式
4、社会适应培养学生自信,坚持,合作,创新等优良品质和团结一致集体主意精神
六、教学的基本策略根据七年级学生心理,生理特点,在主教材的教法中利用讲解,示范法,让学生直观的了解将要学习的正确技术动作再通过尝试法,让学生对技术动作有了明确的认识与体验再通过启发教学,小组合作,自主学练使学生积极参与,掌握耐久跑的技术动作,突破重、难点在组织形式上,用个人尝试学练和集体学练相结合的方法组织教学主要是发挥、提高学生的自主学习和协作学习的能力
七、教学资源的运用场地操场器材跳绳,音箱
八、运动负荷的预计预计运动负荷平均心率135/分,练习密度40%-45%左右
九、学习评价的要点
1、学生的参与情况.
2、技术动作的掌握程度
3、与同伴合作的情况
十、教学的主要流程
1、学生自主体验练习
2、学生汇报
3、教师讲解、示范耐久跑动作方法
4、学生分四组同步跑练习
5、小组展示
5、小组互评
6、学生围成圆形进行学练。