初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径立定跳远说课稿 向召兵

立定跳远说课稿达川区陈家乡中心学校尊敬的各位评委、老师们你们好!今天我说课的内容是人教版七年级体育与健康课程第二部分第四章田径单元《立定跳远》，设计课时为一课时，对象为七年级学生下面我从教材、学情、教法学法、教学过程及教学反思五方面谈谈自己对本堂课的设计

一、说教材

（一）教材内容、地位七年级立定跳远，是学生体能发展的重要测试指标之一，也是中考体育必测项目之一，所以显得地位尤其重要学习立定跳远既能锻炼学生腿部力量素质，发展身体的灵敏、速度和协调性；又能增强内脏器官以及骨骼、关节、韧带的功能，具有良好的综合健身作用，还有助于培养学生勇敢、顽强和积极进取的拼搏精神

（二）教学目标.认知目标初步掌握立定跳远的基本动作；.技能目标发展学生跳跃能力，协调性和灵敏性；提高立定跳远水平；.情感目标训练中培养学生坚强的意志，在游戏中体验快乐，增强团队意识和集体荣誉感

（三）重点难点重点两脚同时起跳用力，同时落地技能的掌握难点摆臂与起跳的协调配合，身体的协调用力

（四）教具呼啦圈20个，小体操垫16个，音响、U盘各

一、奖品青蛙头盔20个

二、说学情初一年级的学生，性格开朗，好奇心强，对直观可模仿的东西，学习热情高，模仿能力强，所以我将利用具体的可操作的模型来辅助这节课，让同学们能够更好的学习立定跳远；对于多数学生协调性差的问题，我将通过重复练习法来帮助学生学习对后进学生，小组内要多帮助他们，教师要多关注并给予帮助及鼓励

三、教法学法教法讲解示范法、情境教学法、示例教学法、激励法学法尝试学习法、能力分组学习法、小组合作探究法

四、教学流程青蛙凭借腿部强健的肌肉而成为弹跳健将，作为普通的人，能否通过后天训练也像它一样跳得更远呢？本课我将以“快乐小青蛙”为主题，设计学生通过体验一观察一体验一活动四个环节在轻松愉快的氛围下完成《立定跳远》的学习，掌握提高跳远基本技能（-）导入“伸两条腿，翘两条腿，咯口崩咯崛跳下水一一打一益虫”同学们猜出来是什么动物了吗？我通过猜谜语的方式引出青蛙，通过介绍它惊人的弹跳力，激起学生的好奇心，从而导入新课

（二）新投环节一强调本次课的安全事项，安排见习生完成一组热身运动通过热身运动唤醒神经系统和身体器官，避免运动损伤环节二提示学生通过生活当中的观察，原地自主学青蛙跳并思考，如何才能跳的更远学生联系实际，在情景模仿中，体验跳跃的快乐在学生自由学青蛙跳的同时，我通过观察分别选出两位跳得较远和跳得不够远的同学在两分钟的自由跳跃后，先请两位跳得远的同学出列演示，并让其他学生说说他们为什么跳得远；接着请两位跳得不够远的同学出列演示，同样请同学们说说是什么原因导致的通过学生发言，共同探讨立定跳远的注意事项那么怎样才能提高跳远水平，像小青蛙那样轻松快乐呢？我将通过环节三教师示范来完成环节三首先更换学生队列，让学生分四列，环老师于中央接着一边讲解动作要领，一边示范跳跃动作学生在掌握要领后，列队向后转，在老师的口令下，以一个跳跃动作为单位分组再练习练习中，老师巡视，根据实际情况指导学生规范跳跃动作根据以往教学经验，学生在立定跳远中最容易出现的问题是摆臂起跳不协调和跳跃远度不够为此，我将讲解示范，引导学生原地练习摆臂起跳，感受者蛙起跳瞬间的协调美，达到摆臂起跳协调性练习的目的为了达到跳远的远度训练这一目的，我安排了“荷叶蹦蹦跳”的游戏环节首先以五个呼啦圈为一组（共四组）依次排列（男生组呼啦圈间距

1.5米，女生组呼啦圈间距1米），学生分男女组每组成员以呼啦圈为落地点，把呼啦圈想象成片片荷叶，荷叶间便是池塘水，逐一向前跳跃至下一张荷叶学生在体验荷叶跳的快乐后增加难度，将荷叶间增加小体操垫，让学生跳过越过小山（体操垫）跳在荷叶上小山的设计目的在于辅助学生练习，帮助提高收腹力，及落地伸腿通过这一游戏的开展，让学生在快乐中突破难点二环节四学生通过“荷叶蹦蹦跳”的环节加强训练后，请出一组同学展示学习成果，其它学生通过互评纠正易犯错误动作，再一次复习跳跃要领，最后老师总结，完成立定跳远的学习环节五最后设计以“谁是最强蛙队”的竞赛游戏结束本课游戏规则保持前面“荷叶蹦蹦跳”的道具布局四个小组列队，当一个队员跳过所有的荷叶后后面一位队员才可以起跳，必须用立定跳远姿势学生在《快乐小青蛙》的背景音乐下展开比赛最先跳过的小组即为“最强蛙队”最后给“最强蛙队”颁奖通过这个环节的设计，旨在引导学生掌握复习立定跳远要领的同时，调动学生的学习热情，让他们个个都是快乐小青蛙，将本课推向最高潮，结束本堂课

五、教学反思我的教学理念是让学生在“乐中学、乐中练、玩中练”，为了能够让学生积极主动参与到运动中来，高涨学习情绪，结合教学重点难点，我特设计了青蛙跳得系列游戏；从课堂的导入，到结束课堂，我都以胄蛙的跳跃为活动方式展开，学生的积极性能被充分调动；通过难点讲解和再示范预计85%的学生能够掌握立定跳远的动作技术，95%的学生的身体协调性和腿部力量得到初步的锻炼，达到较好的教学效果不足之处学生各有特点，由于时间关系，不能顾及到每一位学生对技能的掌握，我将通过后面的复习课继续巩固充实总之，通过这堂课的教学，使我在理念与技巧上有了更多的收获，也使我对自己目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到自己的一些不足之处，希望借此机会能完善自己的教育教学水平。