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文本内容:
授课教师铝_班级九年级人数42教学内容排球正面垫球教学目标
1、通过学习90%学生能够学会排球双手正面垫球的基本技术动作
2、提高学生动作协调性和各项身体素质
3、发展学生个性,培养学生自觉纪律性教学过程教学内容教师活动组织形式教学方法与手段备注准备部分
1、集合整队
2、师生问好
3、自我介绍
4、安排见习生
5、准备活动(以游戏代替跑圈)
①捕鱼游戏
②徒手操(2x8拍)第一节头部运动第二节扩胸运动第三节振臂运动第四节体转运动第五节腹背运动第六节压手指第七节手腕踝关节运动
7、宣布上课类容
1、检查着装
2、清点人数
3、宣布本堂课内容
4、讲解游戏规则,示范徒手操
1、集合、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求
①学生站四列横队,男女各两队面对面站好,集合快、静、齐
②要求学生精神饱满,热情准备活动完后讲解本堂类容
1、讲解法
2、语言法基本部分
1、击球手型、击球点和击球部位垫击手型
①叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹
②包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压
2、击球点、球部位正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球★垫球的动作要领及重点插-及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球夹-是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球提-由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球移一移动到位,正面对掂来球蹬一手臂击球时,下肢伸腿蹬地跟一重心随球向前.教师讲解并示范准确动作.教师讲解指导并纠正错误动作.组织学生动作练习.观看学生纠错,并抽学生指出对方的问题.请学生做正确示范动作.教学队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求
1.学生认真听讲并模仿教师做正确动作
2.课堂保持安静,学习热情
3.保持队形整齐,不散乱.练习队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求练习时认真观看对方的动作并及时纠错.讲解法,老师先对拳法进行讲解,让学生深刻记忆.示范法,老师通过正面,侧面以及背面示范准确动作,学生按照老师的要求进行练习3学生根据自己动作理解记忆动作
4.教师通过自由练习时间检查学生的动作是否准确到位
5.互动教学,能够让学生更加深刻记住结束部分
1、放松做简易的肌肉拉伸(2x8拍)三角肌拉伸背阔肌拉伸大腿肌肉拉伸小腿肌肉拉伸
2、课堂小结
3、宣布下课
1、教师示范动作
2、组织学生放松练习
3、教师总结,学生参与学法建议
1、放松队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求
1.学生认真练习拉伸肌肉
2.保证肌肉充分放松
2、集合队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求保持队伍安静,整齐,认真听教师总结.讲教师讲解学生放松练习动作.示范法,教师示范动作学生模仿教师练习。