初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类排球垫球教案1

《排球:正面垫球》教学目标

1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的，精神

4、预计课的练习的密度75%左右，平均心率达125—135次/分钟教学重难点重点两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点插、夹、提协调配合教学过程

一、开始部分

1、体育委员整队，报告人数

2、师生问好

3、导入课题排球场上的风云人物“铁榔头〃一一郎平目标

1、精神饱满

2、激发兴趣组织四列横队

二、准备部分

1、准备操

（1）伸展运动

（2）扩胸运动

（3）踢腿运动

（4）体侧运动

（5）全身运动动7）整理运动

2、小游戏传球接力目标

1、活跃课堂气氛

2、提高身体活动能力教法与学法

1、教师简述游戏方法、规则

2、学生认真听，可提问

3、组织游戏

三、基本部分

1、学习正面双手垫球动作要领正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球2:教法

1、教师用语言提示

2、利用示范和讲解动作要领

3、布置分组练习，教师巡视，个别指导学法

1、学生尝试垫球

2、认真观察

3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球

4、自抛自垫、努力提高

5、二人一组，一抛一击，亦可对垫

6、互帮互较互纠组织二人一组、自由组合

四、结束部分

1、放松活动目标身心放松

2、小结本次课情况

3、还器材

4、下课。