还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
上下肢力量练习设计意图通过各种专项练习改善学生腰腹发力的能力班级七年级教师邓彬阳日期2023年10月教材上下肢力量学习目标.用多种练习方法让学生掌握动作..发展学生上下肢力量.培养学生学会合作、学会竞争、积极向上的锻炼意识学习内容.上下肢力量.跳绳、搬运游戏教学重点解决方法腰腹发力学习难点解决方法全身协调用力
1.游戏诱导
2.示范练习;
3.合作练习
1.游戏法
2.对比教学
3.合作学习教学流程教学内容教师活动学生活动组织教法运动负荷时间次数强度准备部分8——10分钟.师生问好.队列练习由四列横队成八列横队走.热身小游戏
(1)人体波浪
(2)手牵手穿越
(3)绳操.向学生问好!.教师口令指挥.教师讲解、示范游戏规则并积极引导学生练习.向老师问好!.认真听,积极参与热身活动要求热身要充分队形☆☆☆☆☆☆女生☆☆☆☆☆OOOOOO男生OOOOO▲▲教师要求快、静、齐4〜5分钟各4〜6次小中设计意图一方面通过游戏热身提高学生学习兴趣,另一方面通过游戏活动为本教材的学习做好铺垫并针对教学内容做专项的准备活动基本部分28——30分钟
1.复习动作.老师提示完整动作要领.强调动作要领,组织再次练习
1.学生练习完整动作
3.集体持绳练习,体会快速鞭打的动作要领要求
1、相互观察,自我纠错与互相纠错相结合
2、鞭打快速有力☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆OOOOOOOOOO▲☆女生O男生▲教师34分5〜6次中设计意图通过复习,观察学生的发力动作,从中发现腰腹发力动作的欠缺
2.腰腹发力动作的专项练习教师讲解示范两人互拉绳,体会腰腹发力小游戏腰腹发力顶绳结要求学生用绳布置标记线(学生稍做休息并能明确绳起阻挡作用)
1、两人一组认真模仿练习.听口令集体练习.积极尝试,体会动作.听口令集体布置场地,明确练习目标并能理解教师的用意.分组讨论,积极展示,共同练习.听教师口令积极练习要求
1、充分体会腰腹发力
2、根据教师提示练习,注意安全游戏法、讲解示范法对比法5•V6分]012次中上设计意图通过循序渐进的教学,逐步化解教学重点,培养学生的合作进取精神
3.互评自评,共同提高
1.组织学生两人一组互评互练.与学生比赛,提高学生练习兴趣.语言激发学生战胜自我勇创佳绩.分组请学生展示,教师评价.一人做一人观察,互相交流,客观评价.积极练习,互相竞争.努力练习,体会腰腹发力的动作.认真练习,体验成功的喜悦.学生积极展示,大胆挑战游戏法、讲解示范法、对比法、合作学习法56分45次中上素质训练4——5分钟游戏跳绳、搬运接力讲解游戏方法,规则,引导学生练习认真听,积极参与23分2Z3次大游戏方法8人一组,音乐响起每组4人先跳绳(男
20、女15次)后将本组的纸球从外圈运送到下一组,再从外圈跑回本组等待区,前4人中有人跳绳结束,由后面等待的组员补上,音乐停游戏停止,球少队为胜设计意图一方面活跃课堂气氛,另一方面全面锻炼学生身体结束部分45分钟
1.放松静力拉伸和舞绳(配乐)
2.师生再见
1.带领学生练习
1.小结本课
2.与生道别.认真模仿,充分伸展身体.积极发言,与师道别!23分23次小设计意图在舒缓的音乐中放松身心场地器材实纸球33个、跳绳33根、标记两组小垫33张效果预计L课前预设目标基本达成
2.学生能够在愉快的环境中得到锻炼练习密度45%——50%强度指数—课后小结
1、小结与点评,课下要认真复习所学知识
2、布置课外练习
3、宣布下课。