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文本内容:
全,遵守游戏规则
1、教师讲解、示范;
2、按动作要领原地徒手模仿练习,教师巡回检查并纠正错误动作,让学生体会完整的动作
3、教师口令指挥,学生成四列横队进行准备姿势的练习
4、原地跑动,在跑动的过程中观察老师的手势、哨音做不同的准备姿势的练习
四、学习步法移动
1、从起动到制动之间的位移动作称为移动
2、为了及时接近球,保持好人与球的位置关系以便击球,同时也是为了迅速占据场上的有利位置
3、移动
(1)并步来球距身体一步左右时可采用并步,近球一侧的脚向来球方向跨出一步,另一脚迅速有力蹬地,并迅速跟上做好接球的准备姿势
(2)滑步当来球距离身体较近、弧线较高时,可采用滑步其动作方法是向右滑步时,右脚先向右迈出一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面连续做并步即为滑步向前滑步时前脚先向前迈出一步,后脚迅速跟上落在前脚之后,如此连续做滑步主要用于去完成传球、垫球、拦网等连续两次并步称为滑步
(3)跨步当来球较低且距身体较近时,可采用跨步首先向移动方向跨出一大步,同时屈膝,上体前倾,身体重心移至跨出腿上跨步可向前、向侧或向侧前方国2-2膝步移动
4、听口令移动练习将以上各种步法结合起来综合运用老师下口令,学生随着左右前后移动,如跑步之后再滑步滑步之后再交叉步或跨步等使学生达到熟练练习的目的,脚步灵活运用,灵活转换教师手势做各种步法的左右快速移动要求防止身体重心起伏波动过大,移动后保持好准备姿势;易犯错误
一、准备姿势
1、臀部后座;
2、弯腰、直腿;
3、起动慢,移动步子过大或过小;
4、移动时身体起伏过大
二、移动步法
1、起动慢,重心过高,移动身体起伏过大;
2、制动不好,制动后不能保持准备姿势组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO动作要领两脚自然开立、双腿适当屈膝,收腹重心前移,两腿保持微动听口令迅速移动到位教法
1、教师讲解、示范;
2、按动作要领模仿练习,教师口令指挥,学生集体进行各种姿势的学容排球准备姿势、移动步法教学目标知识与技能通过教学使学生初步掌握软式排球准备姿势和移动的动作要领能力和方法通过教学发展学生的身体协调性、上下肢力量,通过游戏激发学生对软式排球的热爱,并养成利用软式排球自觉锻炼的习惯身体健康全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,并能通过主动练习来提高身体健康状况心里健康在运动中能控制自己不合理行为,正确对待心理变化社会适应通过教学增强学生的自尊心和自信心,使每个学生都有成就感并注重培养学生的合作意识和竞争意识教学重点判断、移动重难点难点快速移动取位教学顺序课的内容教学过程与方法时间开始部
一、课堂常规
1、体育委员集合整队,师生问好
2、教师宣布本次课的内容及注意事项;
3、检查服装,安排见习生
4、讲解本次课的内容与预达目标组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO分▲要求师生精神饱满,注意力集中10组织基本部分
二、准备活动
1、慢跑热身,教师引导
2、队列队形练习
3、抢球游戏,教师引导完成方法将全班同学分成四个小组进行,各小组成员围成一个圈,小组长拿球,顺时针报数编号后,小组长居圈中将球抛高过头报号数,被叫到号数的同学要快速出来双手接住球,接球成功者转换为叫号者,失误者抱球做5次深蹲起后继续游戏要求在等待被叫号的同学要做原地小步跑XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲教法
1、讲解游戏规则
2、组织游戏,语言激励,提示注意安全要求分组进行,积极参与,注意安结束部分
五、结束课堂
1、集合整队,放松练习,随着音乐和老师一起呼吸吐纳,达到放松身心的效果;
2、课堂小结;
3、课后根据自身情况加以练习,宣布下课,收拾器材,师生再见移动练习;
3、教师观察学生动作,并及时纠正组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲要求师生精神饱满,注意力集中;
1、调整呼吸;
2、全身放松5,。